GYMNEMA tulajdonságai, előnyei, hatásai

Gymnema: származás, összetétel, hatások, előnyök és tulajdonságok, ellenjavallatok és mellékhatások, adagolás és adagolás, vásárlás, vélemények, szakértők és irodalomjegyzék.

  • 1 Gymnema: Eredet
  • 2 Gymnema: Összetétel
  • 3 Gymnema: Hatások, előnyök és tulajdonságok
  • 4 Gymnema: Ellenjavallatok és mellékhatások
  • 5 Gymnema: Adagolás és adagolás
  • 6 Gymnema: Hol lehet vásárolni
  • 7 Gymnema: vélemények, szakértők és irodalomjegyzék

előnyei

Gymnema: Eredet

Gymnema (Gymnema sylvestris (Retz.) R. Br.) Közép-India és Dél-Afrika trópusi és szubtrópusi erdőiben őshonos növény. Ez az Asclepiadaceae család hegymászó növénye, 3–5 cm hosszú és 3 cm széles elliptikus levelekkel és apró, világos sárga virágokkal (1).

A Gymnema Indiában „Gur-ma” vagy „cukorpusztító” néven ismert, mivel rágja a leveleit elnyomja az édes ízt a szájban (2, 3). Az ayurvédikus orvoslásban évszázadok óta használják (4), ahol asztma, köhögés, lepra és más bőrproblémák kezelésére használják.

Gymnema: Összetétel

A gymnema levelek bioaktív komponensei között vannak tornasavak (triterpenikus szaponinok), fitoszterolok, flavonoidok, peptidek (gurmarin), alkaloidok, szerves savak és nitrogéntartalmú anyagok (adenin, kolin stb.). Olyan ásványi anyagokkal is rendelkezik, mint: kálium, nátrium, kalcium, magnézium, vas stb. (1, 4, 5).

Gymnema: Hatások, előnyök és tulajdonságok

Főbb indikációk:

  • Magas vércukorszint
  • Elhízottság
  • Vizelethajtó

Általánosságban a gimnaszt emésztő, vírusellenes, vizelethajtó, antiallergénként és a cukorbetegség, elhízás kezelése és üregek (6).

A gymnemsavak ismertek hipoglikémiás hatása elnyomva a glükóz transzportját a bélből a vérbe (7). Ezenkívül in vitro vizsgálatok során látták, hogy a gymnema levélkivonatok hogyan növelik a vér inzulinszintjét a hasnyálmirigy sejtjeinek permeabilitásának elősegítésével (5).

A Gymnema hasznos lehet a cukorbetegséggel összefüggő patológiák megelőzése (elhízás, érelmeszesedés, magas vérnyomás, hiperlipidémia) (6). Úgy tűnik, hogy a gimnasavak felvétele a magas zsír- vagy olajtartalmú ételekbe gátolja azok felszívódását (4). Ezenkívül azt is látták, hogy a gurmarin, egy olyan peptid bevitele, amely az ízrügyek receptoraihoz kötődik, csökkentve az édesség érzetét (4, 7), az édes ételek (általában hiperkalórikus) bevitelének csökkenésével jár., ezért ez koadjuvánsként javasolt a fogyókúrás étrendekben (2, 4).