GYÓGYÍTÓ ÉLELMISZEREK AYURVEDA MANGO; Laura Duarte Ayurveda

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

AYURVEDA GYÓGYÍTÓ ÉLELMISZEREK: MANGO

Édes ízű, forró energiával és édes utóemésztő hatással rendelkező mangó „India nemzeti gyümölcse” néven ismert, és szent gyümölcsnek számít.

A mangó az egyik legjobb gyümölcs, amely nyugalmat, türelmet, biztonságot és békét nyújt számunkra a forró évszakban, ez a legjobb nyári gyümölcs Vata számára. Közvetlenül Apana Vayu ereszkedő energiájával működik, megnyugtat és kiegyensúlyoz minket a félelmekkel, bizonytalansággal és szorongással szemben.

A mangót mindig nagyon éretten kell bevenni, és ha a dosha Vata, akkor a legjobb módja az, ha mandulatejjel megrázva veszi hozzá, és ad hozzá egy kis kardamomot, egy csipet szerecsendiót és egy teáskanál Ghee-t. azok az emberek, akik gyengék, valamilyen betegségen mentek keresztül, vagy erőtlenek. Legyen nagyon körültekintő a zöld mangó bevételével, mert kiegyensúlyozatlan a három dósa, és az emésztéstűz blokkolva van. Pitta édes zöld leveles salátával, például báránysalátával és tölgyfalevéllel keverve is beveheti, a Kapha pedig az az alkotmány, amelynek a legfigyelmesebbnek kell lennie a fogyasztásával, mivel feleslegesen kötődést és a lábak nehézségének érzését kelti.

---