XCore; Fedezze fel a divatos tevékenységet!

Egy új fejlett képlet, amely lehetővé teszi az alapterület, valamint a vállak, a karok és a lábak kavicsos csővel történő edzését egy egyszerű koreográfia segítségével. Regisztrálj!

Az XCore egy teljesen más osztály, mint amit megszokott. A tréning dinamikus gyakorlatok elvégzéséből áll az XCO-Trainer® segítségével. Edzze ellenállását, erősítse izmait, kötőszöveteit és égessen sok kalóriát. Érezd, hogy a tested kihozza a legtöbbet ebből a hihetetlen edzésből!

fedezze

Milyen egészségügyi előnyökkel jár?

Az XCore a magra, a hasi területre és a hátra összpontosító osztály, amelyben olyan munkagéppel fog dolgozni, amely az ízületeink megerősödését támogatja. Továbbá, mivel ez egy nagy intenzitású intervallumosztály, nagyon pozitív hatással van a súlykontrollra, A tevékenységet belefoglalhatnánk az ilyen típusú "zsírégető" osztályba. Röviden, a hasizmok osztálya, amely nagyon különbözik attól, ahogyan korábban tetted, ahol szív- és érrendszeri szinten fog dolgozni, és testét tonizálja, ugyanakkor javítja az ízületek egészségét.

Tud mindenki részt venni ebben az osztályban?

Igen. Minden gyakorlatnak van alternatívája ahol megtalálja az osztályt az egyes szintekhez igazítva, ez lehetővé teszi mindenki számára, hogy élvezze és élvezhesse a tevékenységet. Az okleveles oktatók speciális képzésben is részt vesznek annak érdekében, hogy bármilyen speciális igény esetén megfelelő útmutatást tudjanak nyújtani az egyes felhasználók számára.

Hogyan oszlik meg egy osztály? Hány blokk?