Gyógynövények a fogyás egészséges módon
MADRID, május 25. (EUROPA PRESS) -
A gyógyszeradagoláshoz használt gyógynövények, mint például a camilina vagy a garcinia, idővel egészséges és fenntartható módon segítenek a fogyásban - derül ki a Fitoterápiás Kutatóközpont (INFITO) által 770 ember körében végzett tanulmányból. a táplálkozás napja, amelyet május 28-án ünnepelnek.
Pontosabban, az INFITO és a Spanyol Dietetikai és Élelmiszertudományi Társaság (SEDCA) által tervezett „Vigyázzon a vonalára” programon keresztül, amely a gyógynövények gyógyszerkészítményeit, a kiegyensúlyozott étrendet és a testmozgást tartalmazta, a résztvevők átlagosan 6 kilót fogyottak három hónap alatt, és nincs visszapattanó hatás.
Ezt a kezdeményezést Spanyolország 1800 gyógyszertárában mindkét tudományos társaság fejlesztette ki, és személyre szabott terveket tartalmaz étrendi és testmozgási tanácsokkal, valamint gyógynövények gyógyszerkészítményeivel.
"A fő különbség az egyre inkább elterjedt egészségtelen módszerek tekintetében az, hogy a kilók leadása fokozatosan és tartósan következik be az idő múlásával, és a biztonság, a minőség és a hatékonyság maximális garanciájával valósul meg" - kommentálta az INFITO alelnöke és farmakológiai professzor a madridi Complutense Egyetemen, Teresa Ortega.
Most, folytatja, a túlsúly elleni gyógynövényeknek mindig hozzá kell járulniuk a táplálékbevitelhez és a napi testmozgás során az energiafelhasználás növekedéséhez. Ezenkívül a gyógyszerészhez kell fordulni, hogy tanácsot kapjon az egyes esetekre legmegfelelőbbekről, mivel különböző tevékenységeik vannak a páciens különféle igényeinek megoldására.
Ebben az értelemben az INFITO adatai szerint a camilina vagy a zöld tea a spanyolok által legismertebb gyógynövények egyike, mivel a rendszeres gyógynövénygyógyászok 82 százaléka tisztában van vele, és tízből négyen terápiás célokra használják.
"Adjuvánsként alkalmazható a túlsúly kezelésében, mivel leveleinek összetevői hozzájárulnak a zsír és a testtömeg csökkenéséhez. Ennek oka, hogy elősegíti az energiafelhasználás növekedését és a zsír oxidációját, valamint a lipid felszívódás "- magyarázta a szakember.