A dohányosok gyógyszeres elixírje a tüdőtisztításhoz iszik - Jobb egészséggel
A nagymama egyik gyógymódja, amely megtisztítja a dohányosok tüdejét, az alábbiak: hagymával, mézzel, gyömbérrel és kurkumával. Sokan szirupként használják ki, de van, aki egy pohár vízben hígítja, hogy édes tapintattal hidratáló ital legyen belőle.
A dohányzásról való leszokás nem mindig egyszerű, de ennek számos előnye van. Akik abbahagyták, észrevehetően javulnak a tüdő egészségi állapotuk, sőt úgy érzik, hogy ritkábban betegednek meg, és hogy a kényelmetlenség nem olyan intenzív (különösen, ha a torlódásokról van szó).
Mi lenne, ha ma kezdenéd abbahagyni? Tudjuk, hogy ez nem könnyű, de ezt biztosítjuk Az erőfeszítés megéri, és hogy a tested azonnal észreveszi.
Annak érdekében, hogy ettől a pillanattól kezdhesse, javasoljuk, hogy vegyen be a rutinjába egy olyan gyógyászati készítményt, amely segít javítani a tüdeje egészségét. Vegye tudomásul, mit kell tennie!
Gyógyszeres elixír dohányosoknak
A következő készítményt gyakran "gyógyszeres elixírnek" tekintik a dohányosok számára, mivel segít enyhíteni a kellemetlen érzéseket, például a köhögést és a torokfájást. Nagyon könnyen elkészíthető cnéhány általánosan használt természetes összetevővel, például hagymával és mézzel.
Az "egzotikus" érintést a gyömbér és a kurkuma adja. Az első fűszeres ízt és bizonyos illatot biztosít az ital számára, a második pedig alapul szolgál mindkét pont „maximalizálásához”.
1. A hagyma
A hagyma nagyon gyakori étel a konyhákban. Ezért nem meglepő, hogy széles körben alkalmazták otthoni gyógymódok fejlesztése során a légzőszervek egészségének javítására és különösen a tüdő tisztítására.
A Spanyol Táplálkozási Alapítvány adatai szerint, fehérjéket, káliumot, C-vitamint, flavonoidokat és különféle kénvegyületeket tartalmaz (ki lenne a felelős a segítségnyújtásért).
2. Kurkuma
Egyes hipotézisek szerint a kurkuma olyan fűszer, amely tartalmának köszönhetően elősegíti a tüdő egészségének helyreállítását antioxidánsok és konkrétan egy kurkumin nevű vegyület.
Érdekes módon egy nemrégiben készült tanulmányban a következőket vitatják meg a kurkumin és a kurkuminoidok egészség javítására irányuló lehetőségeiről:
"A kurkumin molekula alacsony toxicitást és jelentős előnyös aktivitást mutatott egyes gyulladásos alapú krónikus betegségek, mint például az érelmeszesedés (…), valamint a neurodegeneratív, szem- és légzőszervi rendellenességek kialakulása során, vagy a dohányfüst által okozott károk ellen ".
3. Gyömbér
A gyömbér egy olyan gyökér, amelynek számos tulajdonsága van. Pontosabban: gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, antioxidáns, antiszeptikus és antibakteriális.
A Tüdő Egészségügyi Intézet szakértői szerint gyömbér a tüdő működését elősegítő öt gyógymód egyike. Pontosabban azért, mert elősegíti a váladék kiürítését, miközben csökkenti a légzőrendszerben előforduló gyulladást stb.
A gyömbér azon tulajdonságai, hogy gondoskodjanak a légzőrendszer egészségéről, közismertek a népszerű területen, ezért, ezt az ételt különféle módon használták: Gyógyteák összetevőjeként, ételízesítőként, házi szirupok összetevőjeként stb.