Gyógynövények a koleszterin és a trigliceridek csökkentésére
A koleszterin minden állati szervezet számára szükséges vegyület. Testünk főleg keresztül gyártja máj, de bizonyos ételek fogyasztásából is megkapja. Ennek köszönhetően sok feladatot végeznek testünkben, mint pl új sejtek és hormonok szintézise.
Tehát ha szükséges a koleszterin, hol rejlik a probléma? A probléma a zsír felhalmozódásában és feleslegében rejlik hogy a máj nem képes feldolgozni és eliminálni.
»A koleszterin lerakódik az erek falán, akadályozva a vér megfelelő keringését, ami elveszíti az erek rugalmasságát."
Hogyan csökkenthetjük a koleszterinszintet?
A egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrend, alacsony a telített zsírtartalma, mérsékelt testmozgással együtt, a triglicerideket megfelelő szinten kell tartania.
De néha vannak olyan emberek, akiknél magas ez a vegyület, saját testük nem képes csökkenteni a felesleges koleszterint egészségre ártalmas. Ezért ajánlott a gondoskodjon az étrendről, kövesse a helyes egészséges szokásokat, kövesse az ellenőrzést és az orvos tanácsát.
A jelenlegi időkben a vér koleszterinszintjének következményes gyakoriságát nagyban elősegíti mozgásszegény életmód és rossz étkezési szokások, bár van, amint azt korábban kifejtettük, a örökletes komponens.