Gyógyszerek az őszi aszténia ellen - Salud y tú
Egészség és wellness blog
A nyár hosszú volt, de az ősz teljes mértékben belépett az életünkbe. Az esők visszatértek, a hőmérséklet csökkent és a nap minden alkalommal lemegy. A munka ritmusának fenntartása ezekben a hetekben költségekkel jár, mert a nyártól töltött akkumulátorokkal érkezünk és ez az időváltozás kimerít bennünket.
Tehát nem meglepő egészségünket és hangulatunkat befolyásolja ez az alkalmazkodási folyamat. Lehetséges tehát, hogy a őszi aszténia, sokkal kevésbé ismert, mint a tavasz, de ez befolyásolja a hangulatunkat és a védekezésünket is. Ez a fajta "őszi depresszió" enyhe és átmeneti szindrómaként merül fel, amely általában több napig vagy néhány hétig tart, amelyet jellemző és specifikus tünetek jelentkeznek, amelyek általában főleg egy testünk rossz alkalmazkodása az évszakos változásokhoz.
Még statisztikák is vannak erről a témáról, amelyek ezt biztosítják a lakosság körülbelül 6% -át érinti, különösen a 40 év feletti nők, bár ez sok férfit is érint. A Natursan.net oldalon kifejtik, hogy a legnormálisabb az, hogy az emberek, akik szenvednek tőle, „érzik fáradt, szomorú, kedvetlen, lent van, nehézségei vannak az alvással és a koncentrációval”. Azokban a napokban álmosnak érzik magukat, alig vágynak arra, hogy elhagyják a házat vagy bármilyen feladatot elvégezzenek. És sokkal kevésbé követni a mindennapok frenetikus ritmusát.