Gyömbér köhögéshez Hogyan kell használni (tea, szirup), ellenjavallatok és adagolás

Olvassa tovább az alábbiakban, hogy tudja Előnyök, alkalmazások, receptek népszerű, tippeket hasznos és óvintézkedések megfontolni.

A cikk tartalma

Gyömbérköhögés elleni gyógyszer: miért működik?

Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatás. Először enyhíti a csiklandozás, karcolás és gyulladás érzését a torokban, ez az ellenőrizetlen köhögés gyakori oka. Másrészt segít enyhíteni az erős fájdalmat és az ebből eredő irritációt.
Meleg hatás a testre. A gyömbérben található fűszeres vegyületek melegítő hatást gyakorolnak testünkre, ezért segítenek a légzőrendszer tisztításában és dekongesztálásában; Sok esetben a köhögés fő oka a nyálka felhalmozódása a tüdőben. A gyömbér izomlazító is, amely enyhítheti a súlyos köhögéssel járó görcsöket.
Képesség harcolni a baktériumok ellen. Segít erősíteni az immunrendszert, küzd a baktériumok/vírusok szaporodásával és elősegíti a gyógyulást megfázás vagy influenza esetén.
Oleorezin tartalom. Az ázsiai gyökér a gyömbérben található főbb gyógyászati vegyületeken kívül, amelyek gingerolok, shogaolok és zingeronok, egy nagyon különleges illóolaj-típust tartalmaznak: oleorezin. Az oleorezin köhögéscsillapító képességét vizsgálták, ezért egyes kutatók felismerték annak lehetőségét a köhögés és egyéb kísérő tünetek kezelésére.

Ezek a tulajdonságok hatékonyan kezelik a köhögés bármely típusát, különösen a flegma köhögése és a száraz köhögés.

Pontosabban a váladék köhögését enyhíthetjük, ha naponta többször iszunk gyömbéres teát. Ez lazítja a torlódásokat és a felgyülemlett nyálka feleslegének kiutasítását fogja okozni gyorsan a mellkason és a torkon. A gyömbér tea alternatívája, ha a friss gyökérből egy vékony szeletet rágunk, naponta 2-3 alkalommal ismételve.

Ugyanígy a gyömbér is kiváló száraz köhögés vagy terméketlen köhögés csillapítására. A produktív köhögéstől eltérően ezt a típusú köhögést gyakran légszennyezés, vírusfertőzések, allergia és szorongás okozza. Ha állandó köhögése van, a legjobb, ha meleg gyömbéres infúziót vesz be az irritáció csökkentése, az orrjáratok gyulladásának csökkentése és a lehetséges csírák elhúzása érdekében.

jegyzet: A krónikus száraz köhögés súlyos betegség jele lehet; ha a köhögése továbbra is fennáll, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz.

Hogyan készül a gyömbér tea a köhögés ellen?

Frissen főzött tea fogyasztása az gyorsabb és hatékonyabb módja a megkönnyebbülés megtalálásának amikor a köhögés nem hagy nyugodni. A gyömbér köhögésgátló tea 3 alapvető összetevője:

2 evőkanál reszelt friss gyömbérgyökér, vagy ½ teáskanál őrölt szárított gyömbér
1 citrom leve
1 evőkanál nyers méz

Tegyen körülbelül 6 csésze vizet egy edénybe, és forralja fel a tűzre.
Amint elérte a forráspontot, kapcsolja ki a tüzet, adja hozzá a reszelt gyömbért, és hagyja 10-15 percig pihenni, hogy felszabaduljon a gumó természetes vegyületei és olajai.
Ez idő után szűrje le az infúziót, miközben átviszi egy másik tartályba, nyomja össze a citromlevet, adjon hozzá mézet és nagyon jól keverje addig, amíg teljesen fel nem hígul.
Tálaljon és igyon 1 csésze ebből a forró teából, a többit fenntartva az egész nap megismétléséhez.

Jó ajánlás, hogy mindig igyon gyömbért, mézet és citrom teát alvás előtt, mivel ez segít a légutak lazításában, hűvös érzést nyújt a mellkasban, nyugodt köhögést és torokfájást, valamint jobb pihenést tesz lehetővé a kora reggeli órákban.

Sokan gyakran kombinálják a gyömbért más nyugtató teákkal, például a kamillával. Ha fel akarja készíteni a kamilla gyömbér tea köhögés ellen, csak adjon hozzá a kamilla és 2-3 vékony szelet gyömbért 1 csésze nagyon forró vízhez; hagyja ülni 5 percig, és igyon, amíg még meleg van. A kamilla nyugtató hatása és a gyömbér fájdalomcsillapító tulajdonságai segítenek kevesebb köhögésben és megnyugtatni a torok irritációját.

Más népszerű kombinációkért látogasson el Gyömbér tea

Egyéb felhasználások

Noha a tea lehet a legnépszerűbb és könnyen elkészíthető fogyasztási forma, a gyömbér más módon is alkalmazható a köhögés enyhítésére.

Gyömbéres köhögés elleni szirup

Ebben a receptben ugyanazokat az összetevőket fogjuk felhasználni az infúzióból (méz, gyömbér és citrom), de más elkészítési módot alkalmazunk. A cél egy koncentrált keverék előállítása, amely segít egyszerre több tünet kezelésében., nemcsak a köhögés.

2 citrom héja (héja)
¼ csésze gyömbér, hámozott és szeletelt (vagy ½ teáskanál őrölt gyömbér)
1 csésze víz
1 csésze méz
½ csésze citromlé

Keverjük össze egy kis lábosban a citrom héját, a gyömbér szeleteket, 1 csésze vizet és forraljuk fel.
Amint eléri a forráspontot, engedje alacsonyabbra a hőt, és főzze 5 percig; majd vegye le az edényt a tűzről, és hagyja még 5 percig pihenni. Most szűrje le a keveréket, hogy eltávolítsa a gyömbér darabjait és a citromhéj maradványait.
Öblítse le ugyanezt a serpenyőt, és öntsön bele egy csésze mézet. Pároljuk meg forralni, de ne engedjük, hogy a méz felforrjon. Ezután adja hozzá a lefoglalt gyömbérinfúziót és a citromlevet.
Addig keverje ezt a keveréket, amíg térfogata kissé csökken, és sűrű szirup állaga nem lesz. Vegye le a tűzről, és hagyja kihűlni.
Végül öntsük a gyömbért, a mézet és a citromszirupot egy tiszta, fedeles üvegedénybe.