Gyömbér konfekció panellával - Könnyű
Egyre inkább hajlamosak vagyunk a gyökerek használatát gyömbér a főzéshez Az ételek változatos egészségügyi előnyei miatt változtak, többek között a béltranzit szabályozásának képessége, gyulladáscsökkentő és emésztési tulajdonságai. Mindezen előnyök kihasználása érdekében a legjobb, ha elkészítünk egy gyömbéres infúziót, azonban, mint említettük, lehetőségünk van az étkezésünkbe is beletenni és fokozni az ízét.
Bár az alábbiakban megosztott recept nem a legmegfelelőbb, ha fogyókúrás étrendet akarunk követni, ez az egyik legfinomabb és legigényesebb a karácsonyi ünnepek alatt. Ki ne szeretne ilyenkor karácsonyi édességet élvezni? Igen nekünk! És hogy Ön is elfogyaszthassa, amikor csak akarja, az Ingyenes receptekben megmutatjuk hogyan lehet a gyömbért konfrontálni a panellával, nádcukorfajta, amelyet nem finomítanak és tömör blokkokban értékesítenek.
- 500 gramm friss gyömbér
- 500 gramm Panela
- 250 milliliter víz
Az első dolog, amit meg kell tennünk a karácsonyi recept elkészítése érdekében: hámozzuk meg és vágjuk le a gyömbért. Úgy vághatjuk, ahogy nekünk a legjobban tetszik, bár inkább nem túl vastag szeletekre vágjuk.
Ezután a gyömbérszeleteket egy edénybe vagy fazékba tesszük, és teljesen lefedjük vízzel. Az edényt nagy lángon tesszük, amíg a víz forrni kezd, majd csökkentjük a hőmérsékletet lassan főzzük meg a gyömbért egy órán át, vagy amíg puha nem lesz.