Gyömbér tea Tulajdonságok, előnyök és recept
Ételek
A gyömbér tea segíthet a fogyásban és az émelygés leállításában
Andrea Bouchot
A gyömbérteát évszázadok óta használják ételek ízesítésére és betegségek kezelésére. Több tulajdonsága és előnye van, mint gondolná, de használta-e már valaha egészsége érdekében?
A gyömbér Ázsiában honos; Virágzó növény a Zingiberaceae családból. Gyökere, vagy szár, sokféle konyhához ad ízt, ugyanakkor ősi gyógynövény számos egészségügyi problémára. Valójában a gyömbér tea szinte bármiben segíthet; az émelygéstől a rák megelőzéséig.
Mivel gazdag egészséget elősegítő vegyületekben, mint pl C-vitamin, aminosavak és különféle ásványi anyagok A kalciumhoz, a cinkhez, a nátriumhoz, a foszforhoz és még sok máshoz hasonlóan a gyömbér tea is biztosan segít a következő tünetek esetén:
Szédülés
A gyömbér tea enyhítheti a mozgásbetegséget vagy a mozgásbetegséget, valamint annak tüneteit, például: hányinger, hányás és hideg verejtékezés. Bár nincs sok kutatás róla, otthoni gyógymód az autókban vagy hajókban fellépő szédülés ellen.
Betegség
Egyes szakértők úgy vélik, hogy a gyömbér hatóanyagai (illékony olajok és fenolos vegyületek, az úgynevezett gingerolok) segíthetnek enyhíteni a terhesség, kemoterápia vagy műtétek.
Vannak kutatások, amelyek szerint ez a tea természetes alternatíva lehet az émelygés ellen, amelyet a nők a terhesség miatt nem tudnak elviselni a szokásos gyógyszerekkel.
Vérnyomás és a szív egészsége
A kutatások szerint a gyömbér tea fogyasztása megvédheti a szívet. A gyökér általában segít csökkenteni a vérnyomást, megakadályozni a szívrohamokat, a vérrögöket, enyhíteni a gyomorégést, csökkenteni a koleszterinszintet és javítani a vérkeringést.