Gyors útmutató az inzulinhormonokkal szembeni ellenállóképességhez ⭕️ Mycycloesmium
Rövid útmutató az inzulinrezisztenciához
A legtöbb esetben PCOS-t diagnosztizálnak nálunk, de nem tudjuk, hogy van-e inzulinrezisztenciánk. Bár igaz, hogy egyre több egészségügyi szakember keresi ezt az eredményt a PCOS diagnózisa után, ez nem mindig így van.
A PCOS egyéb lehetséges kiváltó okainak kizárása érdekében létfontosságú tudni, hogy szenvedünk-e inzulinrezisztenciában vagy sem, ezért elkészítettük ezt a „gyors útmutatót”, amely segít felismerni, mely tünetekkel kelthet gyanút, és értékelni, hogy Ön kérjen további vizsgálatokat és melyeket.
Mit jelent az inzulinrezisztencia
Az inzulin a tároló hormonunk. Minden alkalommal, amikor eszünk, testünk észleli a vércukorszint növekedését. Az inzulinrezisztencia egy metabolikus állapot, amely különböző mértékben fordul elő attól függően, hogy képesek vagyunk-e metabolizálni és asszimilálni az elfogyasztott szénhidrátokat.
A magas vércukorszintre reagálva a szervezet a felesleges glükózt tárolja az izom- és májsejtekben későbbi felhasználás céljából. Az inzulin az a hormon, amely ezt lehetővé teszi, arra utasítja a sejteket, hogy nyissák ki az ajtót, hogy a glükóz átjuthasson. Képzelheti, hogy az inzulin kulcs, amely megnyitja a sejtek ajtaját, hogy jobban megértse. Az inzulinrezisztencia akkor fordul elő, amikor a csap a krónikus alacsony fokú gyulladás miatt abbahagyja a hatékony működését. Túl sokat használtuk a kulcsot, és a zár is elhasználódott.
Ennek eredményeként magas a vércukorszint, az agy úgy gondolja, hogy több inzulinra van szükség, és WhatsApp-ot küld a hasnyálmirigybe, hogy többet termeljen, de a zár még mindig kopott, és a további inzulin nem segít.
Ha ez a folyamat krónikussá válik, eljön az a pont, amikor a hasnyálmirigy nem ad többet önmagából ahhoz, hogy elegendő inzulint termeljen, amit II. Típusú cukorbetegségnek hívnak.
A következő videó segít megérteni a folyamatot:
Hogyan lehet tudni, hogy van-e inzulinrezisztenciám?
A gyanú tünetei és jelei
Ha inzulinrezisztenciában szenvedünk, vannak olyan tünetek, amelyek gyanút okozhatnak bennünk, ezek a következők (Forrás: Ana Muñíz | megustaestarbien.com)
- Ha állva megpróbál a lábára nézni, és csak a hasát látja.
- Ha megméred a derekad körvonalát, és nagyobb, mint 88 cm, ha nő vagy 102 cm, ha férfi vagy.
- Ha fekete nyomai vannak (acanthosis nigricans) a tarkó hátsó részében vagy a kar- és térdhajlatokban.
- Ha olyan magas vérnyomásban szenved, amely a gyógyszeres kezelés ellenére sem javul.
- Ha éhgyomri glükózja közel 100 mg/dL.
- Ha trigliceridje meghaladja a 100 mg/dl-t.
- Ha zsírmája van, és az elemzés során a transzaminázok magasak (ALT és GGT).
- Ha alacsony a HDL-koleszterin küszöbértéke (éhomi inzulin teszt