Gyorsan fogyjon le arról az ígéretről, amelyet sok csoda-étrend okoz Önnek
Feliratkozás a Vitónica oldalra
Évente három vagy négy olyan konkrét pillanat fordul elő, amikor a csoda diéták keresése (és ezek megvalósítása) jelentősen megnő. Pontosabban nyár előtt, szeptemberben - egy új év kezdetére, karácsony előtt és mindenekelőtt utána.
A csoda diéták azt ígérik, hogy segítenek a fogyásban, és a lényeg az, hogy néha megteszik. Az a baj az elértek árán, a fogyás időtartama, valamint a rövid és hosszú távú hatások.
Súlyközpontú étkezés
Akár tetszik, akár nem, és az elmúlt években elért haladás ellenére az étrend szabályozásának középpontjában továbbra is a testsúly áll, amint Juan Revenga néhány hónappal ezelőtt jelezte. Vagyis azt szabályozzuk, hogy mit eszünk - például fogyókúrával - a súlygyarapodás vagy fogyás érdekében, és az egészséget sokkal kevésbé tartjuk fontosnak.
A csoda diéták azt ígérik, hogy rövid idő alatt sokat fogyunk. Vagyis a rövid és rövid távú erőfeszítésekre helyezzük a hangsúlyt. Ez sokkal csábítóbb, mint egy nagy változáson gondolkodni - mivel ez a szokások megváltozása lenne - hosszú távon.
Az embereknek általában úgy kell érezniük, hogy a változásból származó előnyök nagyobbak lesznek, mint a költségek. Az az ötlet, hogy örökre meg kell változtatnunk az étkezést, túl nehéznek tűnhet, ha a fogyás célja anélkül, hogy abbahagyná az egészségünk gondolkodását.
Nagy súlycsökkentés kevés erőfeszítéssel: a csoda diéták ígérete
A csoda diéták hirdetői tudják ezt, és ha a cél az, hogy lefogyjon anélkül, hogy bármi másra gondolna, akkor a csodadiéták pontosan azt kínálják, és hogyan lehet vonzó. És amikor a csoda diéták után kutatunk, amit találunk, felkelti a figyelmünket, akár tetszik, akár nem: rengeteg súlyt fog fogyni, nagyon rövid idő alatt és kevés erőfeszítéssel.
Mit kérhetnénk még? Nos, továbbra is többet emelnek a téten, és sokan biztosítják, hogy nekünk sem kell majd tornáznunk. Hogyan fogyunk akkor? Az ötlet általában egy különleges és új élelmiszer, termék, gyümölcslé vagy turmix népszerűsítése, mint a legfontosabb és legfontosabb csoda, amely felelős a fogyásért.
Ha eddig nem fogytunk, akkor nem azért, mert nem táplálkozunk egészségesen, hanem azért, mert nem fedeztem fel azt a konkrét terméket. Most, hogy kiadták nekünk, gyakorlatilag könnyed fogyás garantált. Ily módon még akkor is, ha egy konkrét csodadieetta nem működött nálunk, keltse azt az illúziót, hogy talán a következő igen, mert csak az történt, hogy nem találtuk meg a számunkra bevált csodát.