Gyulladáscsökkentő diéta Sör, bor és csokoládé meghosszabbítja az életet Egészségügyi hírek en

A Lengyel Egyetemen végzett tanulmány felmérte, hogy a gyulladáscsökkentő étrendnek milyen hatása van, és melyek a legelőnyösebbek a szervezet számára.

Élvezzen egy sört, amikor elhagyja a munkahelyét, élvezzen egy ebédet vagy vacsorát barátok és jó bor mellett, vagy élvezzen egy csokoládé egy részét, és otthon nézzen filmet a kanapén Örömök, amelyeknek kevesen állnak ellen, de ezt általában bizonyos sajnálatok kísérik, mivel mindenki tudja, hogy az ezekben az ételekben lévő alkohol és cukor nem éppen a szervezet számára a legelőnyösebb anyag.

A Lengyel Egyetemen végzett és a Journal of Medicine-ben megjelent tanulmány szerint azonban e három termék szerelmeseinek szerencséje van, mivel kijelenti, hogy azok, akik fogyasztják, 18 százalékkal kisebb eséllyel szenvednek korai halált. A kutatás, amelyben több mint 65 000 45 és 83 év közötti ember vett részt, azt mutatja, hogy a gyulladáscsökkentő ételeken alapuló étrend, mint például a sör, a csokoládé és a bor, 20% -kal csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a rák pedig 13% -kal.

---