Gyümölcsök és zöldségek, szövetségesek a COVID-19 ellen
Pénzügy
Ezek a termékek hozzájárulnak az immunrendszer normális működéséhez, és csökkentik az elhízás kockázatát, a koronavírusos betegek kockázati tényezőjét vagy más típusú nem fertőző betegségek kialakulását.
Sok zöldség tartalmaz kulcsfontosságú eszközöket, például az A-, C-, B6- és B9-vitamint, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer normális működéséhez. A pirospaprika gazdag A-, C-, B9-vitaminban és B6-vitamin forrás; a paradicsom a C-vitamin forrása; a cukkini a B9-vitamin forrása, a dinnye gazdag A- és C-vitaminban
Az emberek immunrendszerük megerősítésével is megvédhetik magukat.
2020. szeptember 23. - 13: 06h
Az európai gyártók elindítják a CuteSolar/Diario de Almería kampányt
Míg a gyógyszerekkel és az oltásokkal kapcsolatos kutatások felgyorsulnak a pandémiával szemben, az emberek az egészségügyi hatóságok által megfogalmazott higiéniai, társadalmi távolsági és maszkhasználati ajánlások betartása mellett immunrendszerünk megerősítésével is megvédhetjük magunkat a Covid-19-től. Különösen az ősz beköszöntével, ahol a hőmérséklet csökkenése a légúti fertőzések növekedését és súlyosbodását okozza.
Az Egészségügyi Világszervezet az alacsony gyümölcs- és zöldségfogyasztást a rossz egészségi állapothoz és a nem fertőző betegségek, például a cukorbetegség, a rák és a szív- és érrendszeri betegségek megfertőződésének fokozott kockázatához köti. Az elhízás is, amelyet a Covid-19 mellett kockázati tényezőnek tekintenek bármelyikük megfertőzésében. A Spanyol Elhízás Társasága által végzett tanulmány szerint a súlyos koronavírus-fertőzésben (intubáció szükséges, mechanikus lélegeztetés szükséges az intenzív osztályon és/vagy elhunyt) szenvedő betegek 80% -a elhízott. Ezért a helyes étrend segíthet javítani immunrendszerünket, amely a fertőzés elleni első akadály.
Élelmezés elleni küzdelem a járvány ellen
Öt adag gyümölcs és zöldség napi fogyasztása elengedhetetlen a védekezésünk megerősítéséhez, mivel bizonyos tápanyagok biztosítják a testünk számára a szükséges dózisokat az immunrendszer megfelelő működéséhez. Így a bors gazdag A-, B9-, C-vitaminban és B6-vitamin forrás; paradicsom ez a C-vitamin forrása; cukkini ez a B9-vitamin forrása; és a dinnye Gazdag A- és C-vitaminban. Ezek a vitaminok és elemek hozzájárulnak immunrendszerünk normális működéséhez, és védelmet nyújtanak a test szövetei számára, ezáltal nagyon hatékonyan felkészítik a légzőrendszert a fertőzésekre, adott esetben, vagy csökkentik a légutak következményeit. ezek.