Ha el akarja érni a 94-et csúcsformában, fogyasszon 30% -kal kevesebbet

Majmokkal végzett két párhuzamos vizsgálat megerősíti a kalóriakorlátozás egészségügyi előnyeit, és rámutat arra, hogy ezeket emberre is át lehet vinni.

Az Egyesült Államok két laboratóriumában 95 rhesus makákó volt a diéta 20 éve. Hasonló számú állat töltötte ugyanazt az időt egy nyitott bárban, és azt ettek, amit csak akartak. Mindannyian két kutatócsoportot irányítottak, akiken keresztül telt az idő. Valójában ma már a tudósok második generációja figyeli, mi történik ezekkel a majmokkal és táplálékukkal. Mindezt egyetlen céllal: tudni, hogy a kalória-korlátozás ideális eszköz-e a hosszabb és jobb élethez.

Kapcsolódó hírek

Azt gondolhatnánk, hogy mit számít, milyen majmok élnek, vagy abbahagyják az életüket, de a helyzet megváltozik, ha ismert - mint a kutatók teszik -, hogy ez az állat kiváló modell az emberi öregedéshez. Nézze meg, ahogy a makákó öregszik, és sokat tanulhat saját dekadenciánkból.

Amit a majmok két csoportja tanított a természettudományra - amint azt a Nature Communications legújabb számában megjelent tanulmány is bizonyítja - az az, hogy a kalória-korlátozás, vagyis a javasoltnál kevesebb étkezés - mindig kiegyensúlyozott étrend mellett - az állatok jobb életét és, egyes esetekben hosszabb ideig élnek. Ez két különböző tervezésű tanulmány, amelyek különböző eredményeket kínálnak, de mindkettő megerősíti az alapvető hipotézist, és a válasz nagyon pozitív, akik jól étkeznek.

A spanyol Rafael de Cabo az Egyesült Államok Nemzeti Öregedési Intézetének (NIA) Kísérleti Gerontológiai Tanszékének vezetője, és a két diétás majomcsoport egyikének felelős - a másik a Wisconsini Egyetemen, Madison (UW) -. A kutató nem szívesen válaszol az EL ESPAÑOL-ra, ha a vizsgálat eredményei átadhatók az embereknek, és gyorsan kell futnunk, hogy zárat tegyünk hűtőszekrényeinken.

---