Ha lefogy, hova megy a zsír? National Geographic en Español

Ha lefogy, hova kerül a zsír?

hova

Az edzők gyakran gondolják, hogy a tömeg energiává alakul.

A diéták és az erőnléti programok világszerte megszállottja ellenére sok egészségügyi szakember nem tudja helyesen megválaszolni azt a kérdést, hogy merre halad a testzsír a fogyás során - jelzi az ausztráliai Új-Dél-Wales-i Egyetem tanulmánya.

Az orvosok, a dietetikusok és a személyi edzők körében a leggyakoribb hiba az, hogy az elveszett tömeg energiává vagy hővé alakul.

"Meglepő tudatlanság és zavartság tapasztalható a fogyás anyagcseréjével kapcsolatban" - magyarázza Andrew Brown professzor, az egyetem Biotechnológiai és Biomolekuláris Tudományok Iskolájának igazgatója.