Ha nehezen esik teherbe, íme a tippek, amelyek segíthetnek
Feliratkozás a Vitónica oldalra
Ha serdülőkorban megfelelő szexuális nevelést kaptunk, tudjuk hogyan lehet elkerülni a nem kívánt terhességet: fogamzásgátlók használata, akár fizikai gát, akár hormonális. Amiben nem mindenki tisztázott, az néhány dolog, éppen ellenkezőleg, hogy áll a teherbeesés folyamata.
Nem nyilvánvalóan a megtermékenyítés alapvető alapjaira utalok (ez mindenki számára teljesen világos), hanem arra, hogy ezek az alapok hogyan és mikor fordulnak elő, miért néha eltart egy ideig mielőtt sikeresen bekövetkezne, és mit lehet tenni, ha ez idő után még mindig nem értük el a kívánt terhességet.
1. Legyen türelmes
Az első dolog az, hogy megnyugodjon, mert az esélyek az Ön javát szolgálják. A párok 85% -a teherbe esik anélkül, hogy orvos segítségét igénybe venné.
De kell egy kicsit türelem. Gyakran azt gondolják, hogy a fogamzásgátlók elhagyása után a terhesség azonnal bekövetkezik. Néha így van, máskor pedig nem. Kiszámítják, hogy átlagosan körülbelül hat hónapig tart, De ez nagymértékben változik az életkortól, a fizikai állapottól és a szex gyakoriságától függően.
35-től a dolgok bonyolódnakA fogantatás hosszabb ideig tarthat, és megnő az esélye a sikertelenségnek.
2. A teherbeesés legjobb módja
Több ezer mítosz és legenda létezik a legjobb teherbeesési trükkökről, a lábbal fekvéstől az akupunktúráig. Néhányan bebizonyították, hogy vannak valamilyen alapjaik, mások pedig nem.
Például, emelje fel a lába a közösülés után Pár percig nem tanácsos a gravitáció nyújtása, de ez sem garancia a sikerre. Ez a pár perc elteltével kényelmesebb testtartást vehet fel. A legtöbb tudós azonban egyetért ebben nincs olyan testtartás, rituálé vagy napszak, amely nagyobb sikert garantálna.
Valójában az egyetlen trükk működik, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a sperma megfelel-e a petesejtnek az ovuláció után 12 és 24 óra között. Ez körülbelül 14 nappal a menstruációs ciklus vége előtt következik be.
A pillanat észlelése nem mindig könnyű. Általában az azonosítja változások a hüvelyváladékban és bizonyos kellemetlenségek a hasban, De nem minden nő tudja, hogyan lehet azonosítani ezeket a néha nagyon finom változásokat. létezik ovulációs tesztek ez segíthet azonosítani, amikor a legvalószínűbb a teherbeesés.
3. Mikor van ideje szakemberhez fordulni?
Ha van 35 év alatt adjon magának teljes évet mielőtt termékenységi szakemberhez fordulna. Mint mondjuk, a teherbe esés általában hosszabb ideig tart, mint várnánk, átlagosan körülbelül hat hónap. De lehet valami más is. Ha úgy gondolja, hogy tökéletesen egészséges, vegye nyugodtan, és adjon magának egy évet.
Ha van 35 év felett és rendszeres és normális ciklusokkal is egészséges vagy, forduljon orvoshoz, ha hat hónap elteltével próbálkozni nem sikerült. Másrészt, ha a ciklusai rendszertelenek, vagy úgy gondolja, hogy további probléma merülhet fel, akkor érdemes szakemberhez fordulni, ha három hónap alatt nem érte el a terhességet.
4. A teherbe esés pszichológiai része
A termékenység tesztelése nem kellemes, de segíthet kitisztítani a fejét, és az egész folyamatot pozitívabban veheti
Kipróbálni és nem teherbe esni egy olyan helyzet, amely generálhat sok stressz, szorongás és frusztráció, ennek eredményeként a boldog élménynek nagyon durva és kellemetlen pillanattá válhat.
Ezért, bár ajánlott megvárni a megadott időt, mielőtt szakemberhez fordulna, ne habozzon, menjen előre, ha kétségei vagy aggályai vannak, amelyek segíthetnek a megoldásában. A termékenység tesztelése nem kellemes, de segíthet kitisztítani a fejét, és az egész folyamatot pozitívabban veheti.
Másrészt fontos, hogy párként élve, mindkét tag őszintén és őszintén osztja a folyamatot, nyíltan beszélni arról, amit mindenki elvár és érez mindenkor, hogy a fogantatás nehézségei ne váljanak együttélés vagy a párkapcsolat nehézségeivé is.
5. A meddőség tünetei
Bár ahogy mondjuk a párok 85% -a kis türelemmel terhes, egyes esetekben az egyik vagy mindkét végtag nem túl termékeny és ezért lehetetlen megtermékenyíteni segítség nélkül. Ez néhány olyan tünet, amely gyanúsíthatja a termékenység problémáját.
A nőknél
A nőknél, a menstruáció és az ovuláció változásai vagy problémái termékenységi problémával lehetnek összefüggésben. Ezek lehetnek rendellenes időszakok, amelyekben a menstruáció a szokásosnál nehezebb vagy kevesebb, rendszertelen időszakok, amelyekben a napok hónapról hónapra nagyon változnak, a menstruáció hirtelen hiánya több hónapig vagy nagyon fájdalmas időszakok.