Ha örömmel akarsz fogyni, egyél meg mindent és vigyázz az egészségedre

FÓRUM: Hétfőn kezdem

  • A LyzAJ-tól (Alcoy), Dietetikus Bon Appйtit
  • írta: 2017.05.05. 13:46

Üdvözöljük a programban, a Bon Appétit Dietben. A nevem Lyz, és felelős vagyok társadalmi közösségéért.

akarsz

Ez a fórum téma mindenkinek szól, aki hétfőn kezdi a programot. Itt lehetősége van bemutatkozni és diétás partnereket találni egymás segítésére, valamint a motivációra.

A program sikere érdekében felkérem Önt, hogy kövesse az alábbi kis irányelveket, szánjon napi legalább 5 percet a közérzetére a következő, a képen megjelenő tevékenységek révén:.

Továbbá, a jó kezdés érdekében javasoljuk, hogy nézze meg ezt a két videót:

Séta a Bon Appétit diétán: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec

7 válasz a fogyáshoz: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co

Végül, ha további technikai vagy általános kérdése van, lépjen velünk kapcsolatba e-mailben a következő címen: [email protected]. Ne habozzon feltenni kérdéseket ezen a fórumon sem!

Sok bátorítás mindenkinek: Azért vagyunk itt, hogy elérjük céljainkat!

VÁLASZOK

  • Írta: LyzAJ (Alcoy), Bon Appétit dietetikus
    írta: 2017.07.17. 13:53

Milyen jó vagy, most a nyárral egy kicsit többe kerül, és így is nagyon jól megy.;)

  • Írta: Banch (leon, gto)
    írta: 2017.07.16., 02:23

A héten lefogytam 500 grammot, boldognak érzem magam, megyünk a cél felé.

  • Írta: LyzAJ (Alcoy), Bon Appétit dietetikus
    írta: 2017.07.13. 13:50

Használhatja ugyanazt a receptet a zöldségleveshez a zöldségpüréhez, azonban ha más módon szeretné elkészíteni a zöldségpürét, megteheti, az a fontos, hogy ne tegyen burgonyát vagy más keményítőt.

Hagyom neked a leves recept linkjét.: -q

  • Írta: Banch (leon, gto)
    írta: 2017.07.13., 01:41

Helló, jó napot, van egy kis kételyem, a zöldségleves és a zöldségkrém ugyanazok az összetevők?

  • Írta: LyzAJ (Alcoy), Bon Appétit dietetikus
    írta: 2017.10.10. 13:58

Ne dobja be a törülközőt, próbálkozzunk még egy kicsit, tudom, hogy megteheti. Írjon nekünk személyes kérdéseket, amelyek segítenek a fogyásban. Még akkor is, ha apránként elveszíti, hogy megszerezte, ne engedje le az őrét, és menjen érte.

  • Írta: Banch (leon, gto)
    írta: 2017.07.09. 4:16

Vidítsd fel Helenát, ne feledd, hogy nyugodtnak kell lennünk.