Ha ürügyet tesz arra, hogy kora ne fogyjon, a tudomány NEM támaszt alá! 10-től

ürügyet

Minden újév (vagy a hónap minden kezdete) egyik állásfoglalásunk sújt veszteni és hogy elkerülje ezt a kihívást és ne nézzen ki rosszul, van, aki rámutat erre minél idősebb vagy, annál nehezebb leadni ezeket a plusz kilókat, ahogy az anyagcsere "lelassul".

Nagyon sajnáljuk azokat, akik élnek ezzel az érveléssel, de kötelességünk mondani, hogy ezt a mítoszt lerombolták egy friss egészségügyi tanulmány szerint, az életkor nem akadálya a fogyásnak. Itt a De10.mx oldalon elmondjuk a részleteket ...

Az angliai Warwick Egyetem által végzett kutatás arra a következtetésre jutott, hogy a fogyás szabályozására irányuló életmódbeli változások életkoruktól függetlenül hatékonyan csökkentik az elhízást.

A Clinical Endocrinology folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók megjegyzik, hogy az elhízott, 60 év feletti betegek ekvivalens súlyt fogyhatnak, hasonlóan a fiatalokhoz, csupán néhány szokás megváltoztatásával életükben.