Hagyd, hogy a hűtő legyen a szövetségesed -Knowi
A hűtőszekrény nagy szövetségesünk lehet, vagy többszörös "fejfájás" okunk annak következményei miatt, amelyeket gyakori használata megnyugtathat szorongásunkon, aggodalmainkon vagy miért nem akár unalmunkon.
Mivel úgy gondolták, hogy a hideg még az elmúlt évszázadban konzerválhatja az ételt, ennek a készüléknek az evolúciója exponenciális volt, ahogyan ez általában a technológia esetében is történik. Eljutottunk a városok „freskóiból”, amikor ez a háztartási „edény” még nem létezett, azokhoz a hűtőszekrényekhez, amelyekhez jégrudakra volt szükségük az ételek és italok megőrzéséhez, hogy abban az időben virágzó terjesztési ipar működött, annyira szükséges áru eladása.
Onnan és a mai napig sok minden megváltozott, köztük az is, ami már megvan akár "domotizált" hűtőszekrények, programozhatók és vezérelhetők az "okostelefonjainkon" keresztül és még az „u-egészség” vagy a mindenütt jelenlévő egészség is, amelyekről már a Knowiban is beszéltünk az egészséggel kapcsolatos IKT vagy információs és kommunikációs technológiák tükrében, ennek a jó és nélkülözhetetlen hazai kiegészítőnek tekinthető, oly módon, hogy a jövőben általános lesz, hogy maga a készülék értesíti Önt az olyan szempontokról, mint a kalória, az étrendtartománynak megfelelő pontos ételek stb.
Mindenesetre ennek a cikknek nem célja, hogy elmélyüljön a fejlődésében, hanem bármi is legyen az eszköz., megfelelően használja ki, szövetségesünkké, nem pedig kísértésekkel teli ellenségünkké.
Az egészségtelen táplálkozás minden következményének elkerülése érdekében a Knowi néhány egyszerű tippet nyújt Önnek:
-Rendeljen rutint a jól felépített és egészséges étrendben, figyelembe véve a nap minden pillanatának energiaigényéhez igazított alapvető szabályokat, és ez „durván” foglalja össze azt a népszerű mondást, hogy „reggelizni, mint egy király, ebédelni, mint egy herceg, és vacsorázni, mint egy koldus”, természetesen mindig megfelelő ételekkel és szem előtt tartva az egyensúly alapvető szabályait. az alapvető elvek: szénhidrátok, fehérjék és zsírok, valamint vitaminok, ásványi anyagok és általában nyomelemek.