Hajhullás a vegetáriánusok online táplálkozási szakemberénél, a Nutriyachay Klinikán
A vegetáriánusok vagy a vegánok hajhullást tapasztalnak, és egyes esetekben ez tápanyagok hiányában állhat összefüggésbe, például vas, cink vagy lizin aminosavval, azonban mivel az okok nem csak élelmiszerek, hanem azok is a bőrproblémákra, a hormonális rendellenességekre, a stresszre nem garantálható, hogy a megfelelő vas-, cink- és lizinfogyasztás megoldaná a problémát, ezért jobb konzultálni egy bőrgyógyásszal, majd a táplálkozási szakemberrel. Íme néhány táplálkozási javaslat a haj megerősítésére és szépítésére.