Halle Berry trükkjei, hogy egy törülközővel és két székletzel edzenek, és megmutatják a hasát

Halle Berry 53 évesen megmutatta jól definiált hasizmok nem értik az életkort. Ehhez csak az akarat kell megoldani. Az egykori Bond-lány az Instagramján jól beszámol arról, hogyan törik össze a testalkatát, és nem csak olyan szerepekre készül, mint a Bruised, egy film, amelyben egykori vegyes harcművészeti harcost játszik. a színésznő szeret mindig vigyázni magára, és nagyon sok.

Berry minden pénteken megosztja edzési tippjeit követői millióival a közösségi hálón #FitnessFriday hashtag alatt. Így megtudtuk azoknak a rutinoknak a titkait, amelyekkel az arcát faragja, és amelyek közé tartozik a jóga, az ökölvívás, a muay thai és a amíg fejállást nem tesz.

Természetesen a fiókjában turkálva nagyon teljes útmutatót talál a formában maradáshoz, amelyhez segítséget nyújt a személyi edződ, Peter lee thomas, harcművészetek és táplálkozási szakértő.

---