Hallgassa meg a Zona Libre rádióműsor podcastját az „Elhízás megelőzése” tanácsról

Ismerje a túlsúly okait és következményeit, valamint annak megelőzését.

Az elhízást, a lakosságot érintő egészségügyi problémát krónikus, multifaktoriális betegség jellemzi, ahol genetikai, metabolikus, pszichológiai és környezeti tényezők lépnek közbe, amelyek hozzájárulnak a betegség kialakulásához. Epidemiológiai jelentősége elsősorban annak köszönhető, hogy aktívan részt vesz többek között a többszörös szív- és érrendszeri betegségek, a diabetes mellitus, az artériás magas vérnyomás, a diszlipidémiák, a neoplázia kórélettanában.

zona

A túlsúly és az elhízás olyan rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódásnak minősül, amely káros lehet az egészségre. A testtömeg-index (BMI) a súly és a testmagasság közötti kapcsolat egyszerű mutatója, amelyet gyakran használnak a túlsúly és az elhízás felnőtteknél történő azonosítására. Kiszámítása úgy történik, hogy az ember súlyát kilókban elosztjuk a magassága négyzetméterével (kg/m2).