Halolaj kiegészítés, nem gyógyszer Science EL PA; S
Az omega-3 kapszulákra vonatkozó állításokat nem támasztják alá a kutatások
A National Institute of Health friss jelentése szerint a halolaj jelenleg a vitaminok és ásványi anyagok után a harmadik legtöbbet fogyasztott étrend-kiegészítő az Egyesült Államokban. Az amerikaiak legalább 10% -a rendszeresen vesz halolajat, és a többség úgy véli, hogy a kiegészítőkben található omega-3 zsírsavak védik szív- és érrendszeri egészségüket.
Kettő kivételével a vizsgálatok azt találták, hogy a halolaj nem mutatott semmilyen előnyt a placebóhoz képest
2005 és 2012 között a vezető orvosi folyóiratok legalább 25 szigorú tanulmányt tettek közzé a halolajról, amelyek többségében azt vizsgálták, hogy a halolaj megakadályozhatja-e a szív- és érrendszeri eseményeket a magas kockázatú populációkban. Ezek olyan emberek voltak, akiknek kórtörténetében szívbetegség vagy jelentős kockázati tényezők voltak, például magas koleszterinszint, magas vérnyomás vagy 2-es típusú cukorbetegség.
Kettő kivételével a vizsgálatok azt találták, hogy a halolaj nem mutatott semmilyen előnyt a placebóhoz képest.
Ezekben az években azonban a halolaj értékesítése több mint kétszeresére nőtt, nemcsak az Egyesült Államokban, hanem világszerte - mondja Andrew Gray, az új-zélandi Aucklandi Egyetem orvostudományi docense és a termékkel kapcsolatos tanulmány szerzője. 2014 a JAMA belgyógyászatában.
"Jelentős kapcsolat van" - mondja Gray. "Az értékesítés növekszik annak ellenére, hogy fokozatosan felhalmozódnak a semmilyen hatást nem mutató kísérletek".
Jó okok vannak, legalábbis elméletileg, miért javíthatja a halolaj a szív- és érrendszeri egészséget. A legtöbb halolaj-kiegészítő két omega-3 zsírsavban - eikozapentaénsavban (EPA) és dokozahexaénsavban (DHA) - gazdag, amelyek hígíthatják a vért, például az aszpirint, amely képes csökkenteni a trombák kialakulásának lehetőségét. Az omega-3 enyhítheti az érelmeszesedést befolyásoló gyulladásokat is. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal pedig legalább háromféle halolaj-gyógyszert jóváhagyott - a Vascepa, a Lovaza és egy általános változatot - a nagyon magas trigliceridek, a szívbetegségek kockázati tényezőjének kezelésére.
De az omega-3 zsírsavak ezen tulajdonságai a klinikai vizsgálatok többségében nem eredményeztek jelentős előnyöket.
Az értékesítés növekszik annak ellenére, hogy fokozatosan halmozódnak a semmilyen hatást nem mutató kísérletek "
A halolaj iránti korai lelkesedés egy része Hans Olaf Bang és Jorn Dyerberg dán tudósok által az 1970-es években végzett tanulmányokból származik, akik azt találták, hogy a Grönland északi részén élő eszkimóknál lényegesen alacsonyabb a szív- és érrendszeri megbetegedések aránya, amelyet gazdag étrendnek tulajdonítottak. az omega 3-ban, amely főként halakból, fókákból és zsíros zsírból állt. George Fodor, az ottawai egyetem kardiológusa kiemelte a sok korai tanulmány hibáit, és arra a következtetésre jutott, hogy az eszkimók körében a szívbetegségek arányát durván alábecsülték. De a halolajok aurája megmarad.