Hamis mítoszok a szoptatásról; La Leche Liga Mexikó
Írta: Lisa Marasco
A NUEVO COMIENZO folyóirathoz tartozó információk, 17. évfolyam, 4. évfolyam, 2005. év
Az egész világon vannak ötletek, elképzelések vagy bizonyosságok a szoptatás kezelésével kapcsolatban. Egyesek támogatják az anyákat, méltóságteljesek munkájuk során, mások gátolják a szoptatás fejlődését vagy korán rövidítik meg, és végül befolyásolják a csecsemők egészségét és egészséges fejlődését, miközben bizonytalansággal töltik el anyjukat. Néhány mítoszt választottunk, amelyeket megvitattunk a családok nyugalma érdekében.
1. mítosz: A gyakori szoptatás csökkenti a tejtermelést, gyenge ejekciós reflexet és laktációs kudarcot okoz
Valóság: Az anya által termelt tej mennyisége eléri az optimális pontot, amikor az egészséges gyermeknek annyiszor kell szoptatnia, ahányszor szükséges. A tejkiadási reflex erőteljesebben működik jó tejellátás jelenlétében, amely általában akkor fordul elő, amikor a gyermeket igény szerint táplálják, vagyis ütemezés előírása nélkül.
2. mítosz: Egy anyának 24 óránként csak négy-hatszor kell szoptatnia, hogy megfelelő mennyiségű tejet tartson.
Valóság: Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy amikor az anya a gyermek születésétől fogva gyakran szoptat, az első 15 napban 24 óránként átlagosan 9,9-szer, akkor nagyobb a tejtermelése, a gyermek jobban hízik és az anya hosszabb ideig szoptat időtartam. Kimutatták, hogy a tejtermelés összefügg az etetés gyakoriságával. A tej mennyisége akkor kezd csökkenni, ha az etetés ritka vagy korlátozott. Ne felejtsük el, hogy sok újszülött csecsemő másfél óránként és két óránként eszik, ami normális és gyakori.
3. mítosz: A gyermekek az összes szükséges tejet megkapják a szoptatás első öt-tíz percében.
Valóság: Bár sok idősebb csecsemő a tej nagy részét az első öt-tíz perc alatt meg tudja inni, ez nem minden gyermek számára általánosítható. Az újszülöttek, akik még csak megtanulják a szoptatást, nem mindig olyan hatékonyak a mellben, és gyakran sokkal hosszabb ideig kell etetniük. A szopás az anyatej leeresztési reflexétől is függ. Bár sok anya szinte azonnal elveszíti a tejét, mások nem. Néhány nőnél a tej ereszkedése szakaszos, egyetlen etetés során többször is megtörténik. A találgatás helyett jobb, ha hagyjuk a gyereket szoptatni, amíg megelégedettség jeleit nem mutatja, például elengedi magát, vagy laza karokkal és kezekkel rendelkezik.
4. mítosz: Az ápoló anyáknak helyet kell etetniük, hogy a melleik kitölthetők legyenek.
Valóság: Minden anya/gyermek pár egyedi és különböző. Az ápoló anya teste mindig tejet termel. Mellei részben "tartalék tározóként" működnek, némelyik nagyobb kapacitással rendelkezik, mint mások. Minél üresebb a mellkas, annál gyorsabban dolgozik a test a pótlásán. Minél teltebb a mell, annál lassabb lesz a tejtermelés. Ha egy anya a szoptatás előtt következetesen várja, hogy a melle „megteljen”, teste azt az üzenetet kaphatja, hogy túl sok tejet termel, és ezzel csökkenti a termelést.
5. mítosz: Nyolc hetes korában a gyermeknek csak hat-nyolc táplálékra van szüksége az anyatejből; három hónapnál csak öt-hat etetést igényel; hat hónap múlva pedig legfeljebb négy vagy öt etetés naponta.
Valóság: A szoptatott gyermek etetésének gyakorisága több tényezőtől függően változik: az anya tejtermelése és tárolási kapacitása (általában a több emlővel rendelkező anyák nagyobb tárolókapacitással rendelkeznek), valamint a gyermek növekedési igényei. Azok a napok, amikor a növekedési csúcsok bekövetkeznek (nagyobb gyakoriságú napok) vagy a kicsi beteg, átmenetileg megváltoztathatják a baba táplálkozási szokásait. Fontos szem előtt tartani, hogy a gyermek kalóriafogyasztása az etetés végén növekszik, így az etetés gyakoriságára vagy időtartamára vonatkozó önkényes korlátozások meghatározása a gyermek túl alacsony kalóriabeviteléhez vezethet.
6. mítosz: A gyermek által fogyasztott tej mennyisége, nem pedig az anyatej vagy a tápszer, az határozza meg, hogy a gyermek mennyi ideig tarthat két etetés között.
Valóság: A szoptatott gyermekek gyorsabban ürítik a gyomrukat, mint a palackozott gyermekek: legfeljebb 1,5 óra alatt, legfeljebb 4 óra alatt. Ennek oka az anyatej részét képező és gyorsabban emészthető fehérjemolekulák sokkal kisebb mérete. Bár az elfogyasztott tej mennyisége az egyik tényező, amely meghatározza az etetés gyakoriságát, a tej típusa ugyanolyan fontos. A különféle emlősök által termelt tej antropológiai vizsgálata megerősíti, hogy az emberi csecsemőket úgy tervezték, hogy gyakran kapjanak ételt, és a történelem során is ezt tették.
7. mítosz: Soha ne ébressze fel az alvó gyermeket.
Valóság: Bár igaz, hogy a legtöbb gyermek éhes, jelzi, hogy az újszülöttek nem ébredhetnek fel olyan gyakran, amennyire szükségük van, ezért 24 óránként legalább nyolcszor kell enni arra, hogy egyenek. Előfordulhat, hogy nem ébrednek fel olyan gyógyszerekről, amelyeket az anya kapott vajúdás, sárgaság, trauma, szórakoztató cumi, anyai gyógyszerek vagy introvertált magatartás részéről azon gyermekek részéről, akik éhségjelzésre várnak. Ezen túlmenően azok az anyák, akik ki akarják használni a természetes meddőséget, amelyet az amenorrhoea okoz a szoptatás során, azt tapasztalják, hogy a menstruáció visszatérése tovább késik, amikor a gyermek éjjel folytatja a szoptatást.
8. mítosz: A gyermek anyagcseréje születésekor rendezetlen, és ennek megszüntetése érdekében rutinra vagy ütemezésre van szükség.
Valóság: A gyermekek esznek, alszanak és ébren vannak. Ez nem rendezetlen viselkedés, hanem az újszülöttek egyedi igényeinek tükrözése. Az idő múlásával a csecsemők fokozatosan alkalmazkodnak új életük ritmusához anélkül, hogy edzésre vagy segítségre lenne szükségük.