Hamis mítoszok az anyagcseréről
Az anyagcsere a testben az élet fenntartása érdekében végrehajtott folyamatok és funkciók összessége. Az alapanyagcsere a test napközbeni pihenéséhez felhasznált kalóriák számát jelenti.
Az alapcsere-anyagcsere a testösszetétel alapján nagyon változik, ezért vannak olyan tényezők, amelyek felgyorsíthatják, mások pedig csökkenthetik, amelyek között vannak zavarosak, tévesek, mások igazak. Ezért feltárjuk a hamis mítoszok az anyagcseréről és biztosan meg fogjuk tudni, hogyan részesítsük előnyben.