Hány ételt kell enni, ha terhességi cukorbetegsége van, és minta menü

ételt

Frissítve: 2020. július 8

A terhes terhességi cukorbetegség A nap folyamán el kell osztaniuk az elfogyasztott cukrokat, mivel egy ilyen rendellenességben szenvedő nőnek kerülnie kell a nagyon magas vagy éppen ellenkezőleg, túlzottan alacsony cukorszintet a vérben. Ehhez a teljes napi bevitelt fel kell osztani hat rendszeres étkezés, semmilyen ugrás nélkül, és tiszteletben tartva a menetrendet

  • Reggeli ébredéskor.
  • Ebéd reggel közepén.
  • Étel.
  • Falatozás.
  • Vacsora.
  • Kiegészítés alváskor (joghurt vagy pohár tej).

Az étkezések között várjon három és három és fél órát, és ne hagyjon több mint nyolc vagy kilenc órát lefekvésből reggelire.

Annak kiderítésére, hogy a glükózszintjük a normális határok között van-e, minden cukorbetegségben diagnosztizált terhes nőnek neveznek egy készüléket glükométer, nagyon könnyen használható, otthon használható. Ez egy kapilláris vércukorszintmérő. A főétkezések (reggeli, ebéd és vacsora) előtt és utánuk egy órával szúrniuk kell az ujjukat. Egy csepp vérben ez az eszköz méri a vér glükózszintjét.