Hány kalória van a csirke különböző részein Diego Di Marco

részein

A világ egyik legnépszerűbb sovány fehérjeforrása.

A csirkének semleges íze van, így könnyen összeilleszthető a különböző ételekben.

Minden adag különböző kalóriákat, zsírt és tápanyagot tartalmaz.

Csont nélküli, bőr nélküli csirkemell

100 gramm adag körülbelül 165 kalóriát, 31 gramm fehérjét, 3,6 g zsírt, 74 milligramm nátriumot és 1 mg vasat tartalmaz.

Csirkemell csonttal és bőrrel