Hány kalória van a Philadelphia krémsajtban
A Philadelphia Cream Cheese, a Kraft Foods részlege egy sor krémsajt terméket forgalmaz, amelyek receptekben vagy egyszerűen egy fánk vagy angol muffin tetején használhatók. A Philadelphia krémsajtfajták közé tartozik az eredeti fajta, a neufchatel és a zsírmentes krémsajt.
Adag
A Philadelphia krémsajt adagja 1 uncia. Minden 8 uncia adag krémsajt nyolc adagot tartalmaz. Ezt az adagot kell viszonyítási alapként használni annak értékelésekor, hogy a krémsajt hogyan befolyásolja a napi étrendet. Ha adagonként 1 unciánál többet eszel, akkor ezt a tényezőt figyelembe kell vennie a napi bevitelben.
Eredeti krémsajt
Egy uncia adag Philadelphia krémsajt 100 kalóriát tartalmaz. Ebből a kalóriából 80 a zsírból származik a tápértékjelölések szerint. Ha naponta 2000 kalóriát eszel, akkor egy adag eredeti krémsajt a teljes napi kalóriabevitel 5% -a.