Hány kalória van a sajtkrumpliban
A sajtos krumpli lehet a titkos csemege, amellyel kényeztetheti magát, de több kalóriát kaphat, mint gondolná. Egy kicsi 3 uncia adag egy uncia aprított sajttal több mint 360 kalóriát tartalmaz. Ha azonban otthon készíti a sajtkrumplit, akkor néhány variációt készíthet az étkezés megkönnyítésére.
Összes kalória
A 3 uncia adag burgonya chips körülbelül 245–275 kalóriát tartalmaz. Adjon hozzá egy uncia aprított cheddar sajtot, és további 115 kalóriát kap. Ne feledje azt sem, hogy a sajtkrumpli kalóriák több mint fele zsírból származik. A kalóriáknak csak körülbelül 10 százaléka származik fehérjéből, míg a fennmaradó 40 százalék szénhidrátból származik.