Hány kalória van a tökben - Hány kalória
A cucurbita maximum nevű tök, más néven tök, amely állítólag zöldség, a cucurbit családból származik, az amerikai kontinensen honos.
Ennek a kúszó gyógynövénynek nagy és durva levelei vannak, szív alakúak. A virág sárga. A gyümölcs külső szerkezete általában kerek, ovális, nagy méretű, színe zöldtől sárgáig változik, belső része is pépes és intenzív sárga.
Ennek a gyümölcsnek a magjai sokféleképpen felhasználhatók, a fűszerektől kezdve, a paraziták kiűzéséhez használt előételektől kezdve. Héja vagy héja kemény és sima.
A tök kiváló táplálkozási gyümölcs, mivel fontos tápanyagokkal rendelkezik, mint például: A-, E- és C-vitamin, ásványi sók, oxigénellenes szerekkel, káliummal, kalciummal, foszforral, cinkkel, magnéziummal, béta-karotinnal és vaszal rendelkezik. arány.
Ezt a zöldséget az év különböző évszakaiban lehet termeszteni. Vetésének fontos szempontját a talajtípus képviseli, amelyhez azonban ajánlatos, hogy termékenyek, szerves anyagokban gazdagok legyenek; a tököt bármilyen földterületen lehet termeszteni, akár kicsi, akár nagy, különösen szűz talajokon, némi növényzettel.