Japánban kevés kövér ember van; Kirai
Igen, az egyik dolog, ami felhívja a figyelmet, amikor sétálunk Japánban, az a kevés túlsúlyos ember. És az, hogy a japánok a helyes étkezés filozófiájához tartoznak, de mértékkel, élvezik az evést, élvezik a főzést, élvezik az ízeket. A japánok naponta átlagosan 2900, az európaiak 3500, az Egyesült Államok pedig 3800 kalóriát fogyasztanak naponta.
A japán étrend egyik kulcsa, hogy nagyon kevés húst esznek ahhoz képest, amit nyugaton megszokhattunk. A japán étrend rizsen, halon, zöldségeken és szójavegyületeken alapul, például tofu. Tegyük fel, hogy dagadhat enni, és nem hízik el. Például Vulcanus-évem alatt lefogytam öt kilót, és bár sokat próbáltam enni, társaságomban falánk hírnevet szereztem. Amikor visszatértem Spanyolországba, visszanyertem az öt kilót, és most ismét veszteségem van. Sok fehér rizsért, sobáért, halért, amit megeszek, nem hízok el.
A japánok nem nagyon szeretik az édességeket. Megeszik őket, de mértékkel, sőt, néha, ha valami túl édes, elutasítják, mondván: "Amaaaai !" (Édes.). Ami egyenértékű lenne azzal, amikor azt mondjuk: "Arghhh, hogy harap!". De vicces, hogy túl édes dolgokra használják, amelyekhez nekem semmi bajom.
Egy másik érdekesség, hogy egy olyan japánt, aki számunkra "normálisnak" tűnhet egy másik japán szemében, túlsúlyosaként értékelhetik. Tegyük fel, hogy a szépség standardjai különböznek, és az az igazság, hogy a látásuk során értékelik.
Olvassa tovább a kapcsolódó cikkeket
56 válasz: "Japánban kevés kövér ember van"
Nagyon érdekes a japán ételekkel kapcsolatban. Szerintem példát kellene venni, annyi hülye étrend helyett. Üdvözlet:
Retana
Látogassa meg a blogomat: http://retana.blogcindario.com/
Kirai, gyorsan meg akarsz gazdagodni anélkül, hogy meg kellene enned a kókuszt? Mutasson be makk sonkát a japán piacra. 🙂
Mielőtt nem volt legális sonkát vinni Japánba, úgy gondolom, hogy körülbelül egy évig lehetséges, és vannak olyan vállalatok, amelyek ezt csinálják.
KE cunt ham de bellota, nyisson meg egy helyi Sevillanas-t és kezdje el a valenciai paellákat készíteni. És tegyen egy táblát az ajtóra TIPICAL SPANISH SEISORITA. XDDDDDD
Nah nah, jó baszk pörkölt, ahogy Isten szándékában volt, hé!, Vörös bab, vérkolbász és jó txistorra, és megvakulnak xDDD
sonka sushival!
Azt is el kell mondani, hogy szinte mindegyikből kivesz egy fejet, normális, hogy nem azzal a kevéssel nőnek, amit megesznek 😉
Azt akartam mondani, hogy nem lesz kövér, de nem sok magas ember, nem?
Mi az átlagos magasság? Egy wiki megtekintéséhez ...
Nagyon érdekes. Azt hiszem, alkalmazkodnék a japán ételekhez, de nem eszem édeset ... lehetetlen. Olaszországban, Japánnal ellentétben, az ösztöndíjas hallgatók csoportjában szinte mindannyian kilót hoztunk. Üdvözlet
Egy olyan ország, ahol nem néznének rám rosszul, amikor azt mondom, hogy nem szeretem az édességeket (hajlamosak "diétázol?" Arccal nézni). És itt Spanyolországban nem hisznek nekem, amikor azt mondom, hogy az édes sem nem megy, sem nem jön el hozzám. Valójában, ha valami édeset eszem, akkor csak azért, hogy megkóstoljam, mert ettől nagyon rosszul vagyok. Szeretem ezeket a japánokat.
Nos, vékonyak lesznek, de a tévében láttam egy dokumentumfilmet, amely szerint a japánok mindig alacsonyak voltak, mert húst kellett enniük. Egy ideje, amikor a hús valamivel többet kezdett fogyasztani, az átlagos magasság emelkedni kezdett.
Félretéve, akkor még nincsenek japán informatikusok! xDD
Az étel témája nagyon jó. A számításai szerint nagyon hasonlít a kínai ételekhez. Te is teknősöket és kígyókat teszel oda? Kínában láttam, de még nem próbáltam ki, bár kollégáim azt mondták, hogy nagyszerű.
Meghívtam őket egy jó kamperhoz, és már elmondom, hogy nem mondják "édes".
Olle, a főnökeiddel készült fotókon jóval magasabb vagy, mint ők, mi ez, vagy hogy nagyon magas vagy, hogy a japán átlag alacsony, 1.60-as tervben van
hahaha ebben az ütemben jó lenne, ha a divat- és egészségügyi magazinok diétát írnának ki ennek az osztálynak a nyarára. )
És ha ennyire keveset eszel és a különböző szépségkanonok, hogyan hordozzák az anorexia témáját? Ha itt könyöknél fogunk enni, és annyira nem érdekel, akkor nem tudom, hogy lesz ez annak az országnak, ahol annyira megszállottak a dolgok.
"Tegyük fel, hogy a szépség mércéi különböznek, és az az igazság, hogy szem előtt tartják."
Férfiak…
Már bekerülhettek az ételújságokba és a diétákba: a sushi-étrendbe; erre, ha rászoknék XDD-re
Joer, Tokióba megyek, hátha lefogyok, mert fejek, anyám ételeivel nincs mód ... xD
És a lé harcosok xD? Ezek segíthetnének ... kakakakak 😀
"Tegyük fel, hogy a szépség mércéi különböznek, és az az igazság, hogy a szem előtt tartják."
¿¿¿.
Különösen a szumó birkózók; Karcsúak ...
A kirai esetében a legjobb a rizs és a hal étrendje, ha tésztát kapunk, 3 óránként eszünk és sportolunk ...
Szeretném tudni, milyen magas vagy, egyszerű kíváncsiságból úgy nézel ki, mint egy óriás, melletted mellettük.
Azt is hallottam, hogy az étrendjük miatt nem voltak túl magasak, de nem tudtam elhinni ...
ah! és egy másik dolog, mik a szépség szabványai.
nagyon vékony emberek.
Mi a helyzet a mediterrán étrenddel? Most senki sem emlékszik arra, hogy ő a legjobb a világon? Miért van ugyanaz a várható élettartam, mint a japánoknál, és fényesebbek vagyunk? Menj "haiga" fideuá vedd le a sushit, menj "esj" escudellá, hogy tegyék félre a rament ....
Tudomásul kell vennünk, de természetesen hol lesznek a taposok a chopitosból, a fülből, néhány brabásból, 2 szószból vagy egy tintahalból, és a tintahal, a töltött paprika, a saláta ... Hummmm milyen éhes!
Ugyanez történt velem, amikor megérkeztem Koreába. Rengeteg kilót fogytam. Szerintem Koreában az étel sokkal egészségesebb, mint Spanyolországban, de nem hiszem, hogy hiányozna belőlük a vitamin, a fehérje és az ilyesmi. Feltételezem, hogy az ételváltással lefogytam, mondjuk olyan, mintha a testem megtisztítaná mindazt a szart, amit Spanyolországban tettem a testemért. Csak mondd, hogy most többet nyomok, mint korábban (most kb. 82 kiló. Spanyolországban 78).
A magasságot illetően mindig is szórakoztattak a spanyolok, akik szerint az ázsiaiak alacsonyak. Bizonyára nem tudják, hogy Spanyolország nem éppen magas ország.
Magas vagyok (nem túlzottan), 187 cm-t mérek, de láttam Koreában egy csomó embert (fiatalokat), akik jóval magasabbak voltak nálam. Természetesen, amikor Japánba mentem, ha észrevettem a magasság változását, a japánok valamivel alacsonyabbak és nemcsak alacsonyak, hanem kevésbé fizikaiak is. Például sok olyan lányt láttam, akiknek volt egy "babájuk" teste.
Férfi nő
Japán 165,6 cm 153,0 cm
Korea (Dél) 173,3 cm 160,9 cm
Spanyolország 173,4 cm 164,3 cm
Amint azt az általam megadott átlagos szinteken láthatja, alig van különbség a spanyol és a koreai között.
Nemrég tértem vissza Japánból, és az döbbentett rá, hogy az emberek vékonyabbak és alacsonyabbak, mint itt: alig vagyok 1,50 magas, és itt, amikor tömeg van, úgy érzem, mintha hegyek lennének körülöttem. Ott egy zsúfolt Shibuyában nem éreztem, hogy ezt elborítanám, nem is azt mondva, hogy senki nem fogja a bordákba szúrni ...
Megértem, hogy nem isznak tejet, és hogy a nyugatiakat "nagy csecsemőknek" hívják, amiért továbbra is tejet isznak, amikor felnőttek.
Különösen egyetértek velük: szoptatás után nem szabad tejet inni.
Igaz, hogy Japánban nem sok túlsúlyos embert lát, de van édessége. Az történik, hogy más, itt minden sok vajhoz és cukorhoz megy. Láttam olyan "doraemon" sütiket, amelyek csokoládé helyett (úgy tűnik!) Vörös babpasztát tartalmaznak. Édes, de nem csaló. Ezenkívül nem rendelkezik az itt található édességek túlzott kalóriatartalmával.