Hány kalória van egy hot dogban Egészséges életmód
A baseball-játéktól a hátsó udvarban lévő grillen át a hot dog klasszikus nyári menüpont.
Ízes íze és végtelen öntési lehetőségei biztosan kielégítik a legkevesebb étkezőt is. Ráadásul kényelmes, megfizethető és könnyen elkészíthető.
Akár rendszeresen fogyaszt hotdogot, akár különleges alkalmakkor spórolja meg őket, felmerülhet a kérdés, hogy mennyi kalóriát adnak.
Ez a cikk a hot dogok kalóriatartalmát tárja fel, beleértve a kenyérben lévő extra kalóriákat és a kedvenc ételízesítőit.
Rövid történelem
A virsli, más néven kolbász vagy pékség, olyan kolbászfajta, amely a 13. század folyamán a németországi Frankfurtból származott. Később utcai ételként váltak népszerűvé New York Cityben a 19. században.
Manapság a hot dogokat gyakran alapvetően amerikainak tekintik német örökségük ellenére.
Eredetileg a hot dogokat teljes egészében sertéshúsból készítették, de a legtöbb modern változat sertés és marhahús kombinációját tartalmazza. Az ár csökkentése érdekében csirkét és pulykát is tartalmazhat.
Ez azt jelenti, hogy egyes márkák továbbra is gyártják a sertéshús, sőt a marhahús változatát.
A hot dogokat hagyományosan egy részben vágott zsemlén szolgálják fel, és sima ételeket fogyasztanak, vagy ízesítőkkel, például mustárral, ketchuppal, savanyúsággal és savanyú káposztával fogyasztják.
A teljes kalóriatartalom változó
A szokásos méretű hot dog körülbelül 150 kalóriát tartalmaz, de a pontos szám jelentősen eltér a kolbász méretétől, a márkától és attól, hogy adnak-e hozzá más összetevőket.
Az alábbiakban néhány népszerű klasszikus stílusú hot dog márka kalóriatartalma található (1, 2, 3, 4, 5):
- Ball Park (49 gramm): 160 kalória
- Héber Nemzeti (49 gramm): 150 kalória
- Hillshire Farm (76 gramm): 240 kalória
- Nathan híres (47 gramm): 150 kalória
- Oscar Mayer (45 gramm): 148 kalória
A legtöbb márka többféle fajtából választhat, különböző kalóriatartalommal.
A magasabb kalóriatartalmú változatok, például az extra hosszú vagy jumbo méretű hotdogok, vagy a magas kalóriatartalmú adalékok, például sajt vagy szalonna, akár 300 kalóriát is képesek biztosítani. Másrészről néhány alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes fajta akár 100 kalóriát is tartalmazhat.