Hány kalória van egy tál Kellogg gabonafélében; s 2% sovány tejjel

Szerző: Lisa Porter

hány

Frissítve: 2017. november 20

reggeli gabonapehely kép, Alison Bowden a Fotolia.com-tól

A Kellogg’s több hideg reggelit készít. Ezek a termékek alacsony zsírtartalmú reggelit biztosítanak, amelyek tejjel együtt fogyasztva nagyszerű kalciumforrást kínálnak. A Kellogg webhelye táplálkozási információkat nyújt minden egyes termékéhez.

Rizses ropogós

Egy adag Rice Krispies, vagyis 1,75 csésze gabona, 130 kalóriát tartalmaz. Egy tál gabonapehely fél csésze 2% sovány tejjel 195 kalóriát tartalmaz.

Különleges K

Egy adag csésze Special K 120 kalóriát tartalmaz. Ha fél csésze 2% sovány tejet ad hozzá a gabonafélékhez, a tál 185 kalóriát tartalmaz.