Hány kalóriája van egy El Mercurio de Tamaulipas nopal tortillának
A tortilla olyan étel, amely nélkül sok ember nem élhet
A tortilla olyan étel, amely nélkül sok ember nem élhet meg, fontos része a mexikói konyhának, és sokak számára az étkezés nem teljes, ha nem kísérik hozzá legalább egyet, sajnos azok számára, akik fogyni szeretnének, a tortilla az egyik az első ételeket elhanyagolják magas kalóriatartalmuk miatt.
Minden tortilla darab 70 és 80 kalória között van, méretétől függően, ez nagy mennyiségű energiát jelent, amelyet ritkán égetnek el, ezért vannak jelenleg egészségesebb lehetőségek, amelyek ezt az ételt helyettesíthetik.
A nopal készítésű tortillák az utóbbi években népszerűvé váltak, mert úgy tűnik, hogy sokkal egészségesebb változat, mint a hagyományos kukorica, a nopal tortilla kalóriamennyisége sokkal alacsonyabb, körülbelül 30 kalória darabonként.