Hány kalóriája van egy sörnek és egy pohár bornak

2018. augusztus 12., vasárnap

Az évnek van olyan esete, amikor szabad kezet engedünk a szájpadlásunknak;), és étellel és itallal úgy gyönyörködtetjük magunkat, mintha állandó buli lenne. Valami, ami különösen akkor történik, amikor nyaralunk, egy különleges ünnepségen, például egy nagy barát esküvőjén, ahol általában azt mondjuk: "mindent beleadok";), vagy egyszerűen azon a különleges vacsorán vagy étkezés egy betegség leküzdésére;), a házasság 25 évének "megünneplésére";), vagy hogy végre befejeztük a versenyt.

A lényeg az, hogy általában többet eszünk és/vagy iszunk a szokásosnál, sőt, merünk kipróbálni új ételeket és italokat kísérletezés céljából, és valami kivételes dolgot tenni. És amit nem tagadhatunk, az az, hogy mind az étel, mind az ital mindig társadalmilag jelen van az életünkben, kizárólag tőlünk függően, hogy beépítjük őket egészséges szokásainkba vagy a kevésbé egészséges szokásokba.

Az egészséges szokásokat illetően, különösen azok számára, akik napi egy vagy több "sört" isznak, vagy akik nem hagyják az asztalon a vörös/fehér/rózsabort 😉, és felelősek a poharak feltöltéséért abban az "altruista" cselekmény;), az összes vacsorát megtölti szemüvegével és természetesen a sajátjával;); Hány kalóriát fogyasztunk a hűvös söröskancsók mindegyikével? És mindegyik pohár borral, amelyet dekantálunk, mielőtt elragadnánk a szájízünket? És mintha ez nem lenne elég, hány kalóriája van annak a klasszikus ginnek ? .Tonic?…

A mai bejegyzésben egyszerű módon meg fogjuk nézni, hogyan lehet tájékozódni arról, hogy milyen kalóriákat fogyasztunk ezen alkoholos italok mindegyikével.

Mielőtt rátérnénk a témára, tudnunk kell egy kicsit az alkoholról, a par excellence kábítószerről, amelynek használata elfogadott és nagyon népszerű. Olyan jellegzetes és színtelen szagú anyag. Mindannyian tudjuk, hogy pszichoaktív anyagról van szó, fogyasztása esetén képes függőséget okozni, és központi idegrendszerünk nagy depresszánsát képezi.

Mikor mondjuk, hogy egy ital alkoholt tartalmaz?

Az ital akkor tekinthető alkoholosnak, ha etanolt tartalmaz összetételében, térfogatának legalább 1% -ával.

Kétféle alkoholos ital létezik, ezek a következők:

Az erjesztett:Gyümölcsök vagy gabonafélék erjesztéséből nyerik és cukrok alkoholokká alakulnak. A bor, a sör és az almabor közéjük tartozik, és ezek vannak leginkább jelen otthonunkban.
A desztilláltak: A fermentáltakból nyerik, a bennük lévő víz egy részének eltávolításával. És ezek a klasszikus "rum kólával", vagy az a "gin és tonik", amelyet egyetemi bulijainkon, vagy Pepe barátunk esküvőjén a bárban rendeltünk vagy rendeltünk;), ezek az úgynevezett szeszes italok;). Konyak, rum, whisky, gin… csak néhány a létező sok közül.