Hány kalóriát éget el a 37 legnépszerűbb sportág Ideális
A táblázat a nők (kb. 76 kiló) és a férfiak (88 kiló) átlagos súlya alapján készült, és egy órán keresztül hajtják végre a gyakorlatot
Rendszeres sportoló vagy? Tudja, hogy átlagosan hány kalóriát lehet elégetni az egyes tudományágakban? Bizonyára nem tudod, ezért csak azért, hogy tudd, ezt a táblázatot a Mayo Klinikáról hoztuk el neked, amely rangsorolt a legnépszerűbbnek tartott sportágakkal.
Az Országos Egészségügyi Intézet kutatása szerint a népszerű sportágak több mint 30 módozatának besorolását kalóriatartalmuk szempontjából.