Hány kalóriát éget el a labda dobása
a labdadobás kulcsfontosságú képesség a különféle sportágakban, beleértve a baseballt, a softballt és a kézilabdát. A labdadobás a kalóriák elégetésének hatékony módszere, ha fogyni akar.
A baseball vagy focilabda dobásakor elégetett kalóriák attól függenek, hogy mennyi időt töltenek a tevékenység során, és az elején: "Ha 155 fontot nyom, akkor 176 kalóriát éget el óránként. Ha 180 fontot nyom, 204 kalóriát éget el 60-ban perc alatt dobott labdát a NutriStrategy szerint.