Hány kalóriát éget el egy hokimeccs
Bár nem annyira népszerű, mint a kocogás vagy akár a kosárlabda, a hokizás ugyanolyan életképes módja annak, hogy kalóriát égessen el a fogyáshoz, mint bármely más sportág. Az elégetett mennyiség számos tényezőn alapul.
A fő tényezők
A két tényező, amely a leginkább hozzájárul az elégetett kalóriák mennyiségéhez, a testtömeg és az erőfeszítés szintje. Minél nehezebb, annál több kalóriát éget el - elvégre nagyobb súlyt mozgat. Minél több erőfeszítést fordít egy tevékenységre, annál több kalóriát éget el.