Hány kalóriát éget el fürdés közben, és milyen egyéb előnyei vannak a fürdésnek
Ezek az előnyök széles körben elterjedtek és a hőmérséklet függvényében változnak.
Ha hideg vízzel végezzük, erőteljes energiát ad. A Kaliforniai Egyetem jelzi, hogy a hideg vízzel való zuhanyozás aktiválja az agy azon területét, amely norepinefrint termel, amely depresszió és szorongás enyhíti az anyagot. Serkenti a vér áramlását is, ami javítja a test és különösen a fejbőr keringését, megakadályozva a kopaszodást. Felgyorsítja az anyagcserét; javítja az immunrendszert; aktiválja az érzékeket és az éberséget, valamint eltávolítja a felhalmozódott zsírt a bőr felső részén.
Másrészt a forró vízzel történő fürdés nagyobb pórusnyitást eredményez, ami mélyebb tisztításra és hámlasztásra ösztönöz; a kikapcsolódás érzését nyújtja; kiváló alvási motivátor és csökkenti az álmatlanságot; méregteleníti a testet; ellazítja az izmokat; és erősíti az immunrendszert és a légzőrendszert. két
„A fürdés olyan gyakori tevékenység, hogy általában mechanikusan végzik. Az innovatív termékek kifejlesztésével ösztönözzük azt az ötletet, hogy a zuhanyt wellness rituálévá tegyük annak minden előnyének kihasználása érdekében, a mindennapi higiénián túl ”- mondja María Eugenia Salas, a Helvex új termékek kutatásának és fejlesztésének vezetője.
„A zuhany elengedhetetlen eszköz ennek eléréséhez. Jelenleg az ezekre a termékekre alkalmazott technológia lehetővé teszi a sugár típusának megváltoztatását egy gombnyomással, ily módon a felhasználó egy erőteljes áramlást változtathat meg, amely ideális a reggeli ébredéshez, enyhén pihentető szellővé a nap végére. Fontos kiválasztani azokat, amelyek ezen a funkción kívül spórolnak, hogy vigyázzanak a környezetre és a zsebre. A normál zuhany akár 10 literes is. perc vizet, ha megfelel a mexikói szabványnak, miközben az ökonomisták 6, sőt 3,8 literre csökkentik a fogyasztást. ”- emelte ki María Eugenia Salas.