Ramón - Valdemoro, E. Professzor

Módszertan

Mindenekelőtt egy nagyon teljes kezdő kérdőívet kell kitöltenie a sporttörténetéről, kórtörténetéről, étkezési szokásairól, életritmusáról stb. Így fejleszthetem az Önre szabott programot, a lehető legjobban az Ön számára. Ettől a pillanattól kezdve állandó kapcsolatban leszünk bármivel, amire szüksége van, a WhatsApp, az Instagram vagy az e-mail útján. 15 naponta felülvizsgálatokat fogunk végezni, amelyek abból állnak, hogy visszajelzést adok arról, hogyan halad a program betartása, mit szeretsz és mi nem, és jelentést készítek tested kereteiről, hogy ellenőrizhessem az evolúciót . Miután elemeztem ezeket az adatokat, megteszem az összes szükséges változtatást a programokon a továbbhaladás érdekében, és hogy a tervhez való ragaszkodásod a lehető legmagasabb legyen, mivel csak így, alkalmazkodva az életritmusodhoz és ízlésedhez, és nem fordítva, sikereket érünk el.

Akadémiai és szakmai karrier

Végeztem a fizikai aktivitás és a sport tudományaiban, fizioterápián és a középfokú oktatásban (testnevelés) szereztem diplomát. Nagy szenvedélyem a fitnesz és a sporttáplálkozás. Ezért szeretem segíteni másoknak az egészség és az esztétika elérését. Sokáig elköteleztem magam ennek a munkának az online elvégzése mellett, nagyon gondosan figyelemmel kísérve az egyes emberek evolúcióját, a képzési és táplálkozási programokat mindig úgy igazítva, hogy az előrehaladás állandó legyen. Ezen felül a nap 24 órájában elérhető vagyok, hogy bármilyen kétség esetén konzultálhasson velem.

---