Hány kalóriát éget el pihenés közben? Fedezze fel az anyagcsere működését
A Herbolario Amazonasnál szeretünk gondoskodni rólad, ezért táplálkozási edzőnk az északi Alcorcónban tartott táplálkozási konzultációnkon mindig tisztában van a legújabb fejleményekkel. Ezért néhány hónapja beépítette a Szellőző készülékek.
A mai cikkben meg fogjuk mondani, mi ez és miért ideális kiegészítője a személyre szabott étrendnek.
Mi a Breezing?
Ez egy kis eszköz, amely méri az alapanyagcserét Y az elégetett kalóriákat nyugalomban légzéssel, hasonlóan ahhoz, mint amit egy közös alkoholszondás teszt során végeznének.
Csipeszt használnak az orrán annak ellenőrzésére, hogy az összes levegő, amelyet kiszorítunk, közvetlenül a készülék szájába kerül, és néhány másodperces fújás után már elemezhetjük az anyagcsere-adatokat, amelyeket számunkra kínál.
Milyen információt ad nekünk
Ez az eszköz azt mondja nekünk:
- A napi kalóriák száma
- Ha zsírt, szénhidrátot vagy mindkettő kombinációját égetve nyerünk energiát
- Az elégetett kalóriák teljes száma: Anyagcsere + Fizikai aktivitás
- Anyagcsere története
- Súlytörténet