Hány kalóriát égethet el az agy gondolkodás közben?
Itt van, mennyi energiát égethet el, ha próbára teszi az elméjét.
1984-ben a sakk-világbajnokságot hirtelen felfüggesztették Anatolij Karpov, a címért versenyző orosz elit játékos döbbenetes megjelenése miatt. Az elmúlt öt hónapban és több tucat játék után Karpov 22 kilót fogyott. (10 kilogramm), és a verseny szervezői féltek az egészségéért.
Karpov egyedülálló volt abban, hogy érezte a sakkjáték rendkívüli fizikai hatásait. Noha azóta egyetlen sakkversenyző sem tapasztalt ilyen mély fogyást, az elit játékosok állítólag körülbelül 6000 kalóriát égethetnek el egy nap alatt, mindezt anélkül, hogy elhagynák helyüket - jelentette az ESPN.
Az agy felelős e hatalmas energiafelvételért?
És ez azt jelenti, hogy a keményebb gondolkodás egyszerű út a fogyáshoz?.
E kérdés elmélyüléséhez először meg kell értenünk, hogy mennyi energiát használ fel az átlagos agy, amely nem játszik sakkot.
Amikor a test nyugalomban van, és nem vesz részt más tevékenységben, csak a légzés, az emésztés és a melegen tartás alapjain, tudjuk, hogy az agy a test teljes energiájának elképesztő 20-25% -át használja fel, elsősorban formában glükóz.
Ez egy átlagos nő vagy férfi esetében napi 350 vagy 450 kalóriát jelent. Gyermekkorban az agy még falánkabb. "Átlagosan 5-6 év alatt az agy a test energiájának több mint 60% -át felhasználhatja" - mondta Doug Boyer, az evolúciós antropológia egyetemi docense a Duke Egyetemen (USA). Boyer a főemlősök eredetével összefüggő anatómiai és fiziológiai változásokat vizsgálja.
Ez a glükózfogyasztási szokás teszi az agyat a test legenergikusabb szervévé, ennek ellenére a teljes testtömegnek csak 2% -át teszi ki.
Éhes agy
Az emberek ebben a tekintetben nem egyedülállóak. Arianna Harrington, a Duke Egyetem evolúciós antropológus hallgatójával együtt, aki emlősök agyának energiafelhasználását tanulmányozza, Boyer olyan kutatásokat végzett, amelyekből kiderült, hogy nagyon kicsi emlősök, mint például az apró fa, és a pici törpegyűzös marmoset, a test energiájának nagy részét az agynak szentelik.
Minél nagyobb az agy, annál falánkabb lesz!
Boyer úgy véli, hogy ennek oka az, hogy bár az agy könnyű, az emberi agy, valamint a glükózéhes éhgyomor és a kagyló agya nagy a test többi részéhez képest. "Ha a testméretéhez képest valóban nagy az agyad, akkor anyagcserével valószínűleg drágább lesz" - mondta Boyer a WordsSideKick.com-nak.
A szerv által hordozott energia nagy részét arra fordítják, hogy az agy idegsejtjei kölcsönhatásba léphessenek egymással, szinapszisnak nevezett sejtszerkezeteken keresztül továbbított kémiai jeleken keresztül - mondta Harrington. - Az energia nagy része a szinapszis tüzelésébe megy. Ez nagy mennyiségű iontranszportot jelent a membránokon, amelyről úgy gondolják, hogy ez az egyik legdrágább folyamat az agyban.
Ezenkívül az agy soha nem pihen, magyarázta; Amikor alszunk, még mindig üzemanyagra van szükség ahhoz, hogy a sejtek között jeleket lőjünk a testünk működésének fenntartása érdekében. Ezen túlmenően, az agy szolgálata olyan sejtflotta, amely létezik, hogy táplálékot továbbítson az idegsejtekhez. És ezeknek a sejteknek a test glükózjának részarányára is szükségük van a túléléshez és a munkájuk folytatásához. Az agyépítésre fordított hatalmas erőforrások segítenek megmagyarázni, hogy az intenzív fejlődés időszakában, amikor 5 vagy 6 évesek vagyunk, agyunk csaknem háromszor annyi energiát halmoz fel, mint amire felnőtt agyunknak szüksége van.