Hány kalóriát égetünk el az Airsoft Airsoft News játékában
Elemezzük a kalóriafogyasztást, gyakorolva kedvenc hobbinkat, összehasonlítva más sportokkal, és meg fog lepődni az Airsoft játékokban elfogyasztott kalóriákon.
Nos, talán ez a kérdés jut eszünkbe azon a napon, amikor a fogyást fontolóra vesszük, és az elkerülhetetlen kérdés jut eszünkbe:
Hány kalóriát égetünk el, amikor az airsoft mezőn kocogunk?
Vegyük figyelembe, hogy a mozgás mellett az összes taktikai felszerelést is magunkkal viseljük, amelyhez hozzáadjuk az airsoft másolatunk, lőszerünk, adónk, tartozékaink súlyát; mindez összeadódik.
!Valamiért fáradtan tértünk haza! XD
Arra számítunk már, hogy az Airsoft az egyik olyan tevékenység, amely a legtöbb kalóriát fogyasztja, és amely szintén termel magas adrenalinszint Y oxitoncin, a boldogság hormonja.
Itt bemutatunk néhány adatot és azokat az előnyöket, amelyeket kedvenc hobbink hoz nekünk:
A taktikai mozgás és a futás már kalóriát éget
Az Airsoft játékok és események alatt fut, sétál, mászol, sprintelsz ...
Bizonyított, hogy 9 km/órás sebességgel kétszer annyi kalóriát éget el percenként, mint 6 km/h-val járva.
Ha az eddigi mozgási sebességeket 1 órán keresztül stabilan tartanánk a játéktér körül, kb. 900 kilokalóriát égetnénk el a 400 helyett, amelyet megszüntetünk, amikor sétálunk.