Hány kilót fogytál le a szülés után
Sziasztok lányok, kicsit aggódom, mert 29 hetes vagyok
és 12 kg-ot fogtam
Mennyit veszít általában szüléskor?
Azt is hallottam, hogy a szoptatás segít csökkenteni
Mesélnél a tapasztalataidról?
köszönöm mindenkinek
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
22 kilót hoztam le a szárnyról.
13-mal kevesebbel hagytam el a kórházat, és akkor heti 1 kilót fogytam. a lányom még csak 3 hónapos és már a súlyomnál tartok.
Ne lepődjön meg, de vigyázzon és egészségesen étkezzen
Nekem
13 kilót híztam és most 7 hónappal később mindet elvesztettem. Maradtam, mint korábban, és szerencsére diéták, rendszerek vagy bármi más nélkül.
Ufffff micsoda megkönnyebbülés
Hizlalok.
20 kg a terhesség alatt, és semmi más nem vesztette el a gyermekem 10 kilót (placenta, gyermek stb. Között). A babám 5 és fél hónapos és
Még 5 fogytam, szoptatom, segít hamarabb felépülni és van még 5 kilóm.
Tehát ne aggódjon a súly miatt, elveszíti .
sok sikert a szüléshez, üdvözlet
Ufffff.
18 kg-ot híztam; A kórházban 8-at estem le, vagy 6 hónap múlva visszatértem a súlyomhoz. Természetesen nem szoptattam (ami segít a fogyásban), vagy diétáztam, vagy bármi más, ezért úgy képzelem, hogy segítséggel még gyorsabb lesz.
Nekem
16 kilót vettem le terhesség alatt, 11-et kórházban hagytam (sok folyadékretenció volt), a másik 5-öt pedig egy hónap alatt levettem, vagyis 2 hónapja, és még mindig ez a petyhüdt has.
Ah!
Elfelejtettem elmondani, hogy nem szoptattam
10 kg alatt fogyjon 17 kilót
Mivel az első 6 kilót 1 hónapig csökkentettem, ápolás nélkül, anélkül, hogy edzettem volna, amíg túlléptem a karanténon, majd 7 kilót csökkentettem egy kis testmozgással, például 30 percig gyalogoltam, guggoltam és nem hirtelen hasat tettem, és sok vizet ittam. szoptatás, ez segített többet csökkenteni, majd többet mentem fel A gyakorlat jól evett mm futás csinál ülést haa A karanténban egy speciális övet használtam, miután elvégeztem a gyakorlatot, mert több mint mmm lefelé fogyott 12 kg-ot vesztettem kettő alatt hónap múlva már elértem a súlyomat minden ruhám megvan, remélem, te is
Nekem
Fél kilót híztam terhesség alatt, szülés után pedig 7 kilóval kevesebb voltam, hehe mindenki meglepődve lát engem.
Az egyetlen probléma? Hogy az 1 hónap alatt vékonyabb voltam, de 5 hónapos hasam volt, és most rendben van, de FOFISIMA.
Ech sok krémet a striákhoz.csókok és szerencse
De
Nő, ha egy 36-38 nagyon jó (ez az, amit hordok hehe), akkor is, hogy kihasználja és megújítsa a szekrényt azzal, amivel fizet, hogy bevásároljon.