Hány órát kell gyalogolnia, hogy elégesse a pizza kalóriáját? Hírek, események és egyebek

Oszd meg ezt a posztot

hány

Ha úgy gondolja, hogy rendszeresen fogyaszt pizzát, csokoládét vagy sört veszélybe sodorhatja az életét.

A pizzák, lisztek, sajt és cukrok a mindennapi étrendünkben a legelterjedtebb ételek. Kalóriamennyisége azonban olyan magas lehet, hogy ha nem sportolunk, az egészségünk veszélybe kerülhet.

A hagyományos olasz étel esetében egy adag megköveteli, hogy négy órát gyalogoljunk a kalóriák elégetéséhez. Míg egy csokoládé mellett 22 percet kell futnia állandó sebességgel.

Brit tudósok kutatása szerint egy módja van annak, hogy megakadályozzuk a súlygyarapodást, és az az élelmiszer-címkék ellenőrzése.