Harcolj a pattanások ellen ezen 5 zöld turmix mellett - Jobb az egészséggel

A legtöbb pattanásos beteg nincs tudatában annak, hogy hatékonyan kezelje a problémát, étrendi változások sora lehet hatékony. Külső termékek használata hozzájárulhat annak jelentős csökkentéséhez. Célszerű azonban stimulálni a toxinok eltávolítását a teljes kontroll érdekében.

Bár gyakran figyelmen kívül hagyják, a hulladékanyagok átjutnak a véráramban, különösen, ha túlzott mennyiségben halmozódnak fel. Következésképpen megváltozik a bőr természetes pH-ja. Ily módon az idő múlásával a faggyúmirigyek aktivitása egyensúlyhiányt szenved, amely akadályokat generál a pórusokban.

Szerencsére a természetes italok, például a zöld turmixok antioxidáns tápanyagokat nyújtanak. Ezért segítenek a bőr egészségének javításában.

Így 5 jó receptet szeretnénk megosztani, hogy ne habozzon elkészíteni azokat egyéb kezeléseinek kiegészítéseként.

1. Káposzta, alma és petrezselyem turmix a pattanások kezelésében

A zöld turmix összetevői természetes rostokkal és antioxidánsokkal látják el a testet harc a szabad gyökök létrehozása ellen, a "Nutrition Reviews" folyóiratban megjelent cikk szerint.

Ezenkívül tápanyagai segíthetnek a bőr pH-jának szabályozásában. Másrészt, mivel segítenek csökkenteni a savasságot, megkönnyítik a bőrbetegségek, például a pattanások enyhítését.

Hozzávalók

3 káposztalevél.
1 zöld alma.
3 ág petrezselyem.
½ pohár víz (100 ml).

Készítmény

Először alaposan mossa le az összetevőket. Hámozza meg az almát (vagy hagyja el a héját, ha organikusan termesztik), és távolítsa el a magokat.
Ezután verjen fel mindent a turmixgépben fél pohár vízzel.
Végül győződjön meg róla, hogy sima italt kap, és azonnal tálalja.

Fogyasztási mód

Egyszerűen vegye be a rázást éhgyomorra, legalább 2 hétig.

2. Spenót és banán turmix pattanások ellen

A spenót és a banán kombinációja azt eredményezi energiával és emésztési tulajdonságokkal rendelkező rázás.

Ezenkívül rost-, aminosav- és antioxidáns-koncentrációja segíti a tisztítási folyamatot. Ily módon eltávolítják a bőr egészségét befolyásoló méreganyagokat, elősegítve az oxidatív stressz elleni küzdelmet, amit egy 2016-ban publikált tanulmány is bizonyít.