Három alacsony kalóriatartalmú desszert El Comercio
Desszertek
Az édesség és a diéta nem kibékíthetetlen ellenség, ezek a „könnyű” receptek a piskóta, a citromkrém és a kókuszdió elkészítésére
Készít alacsony kalóriatartalmú édességek lehetséges. A gyümölcs a legjobb szövetséges, akit megszerezhetünk könnyű desszertekváltozatossága, tulajdonságai és egyszerűsége miatt, de itt még egy utat járunk és javaslatot teszünk három könnyű desszert", amelyekhez szükség van az összetevők listájára és az egyszerű elkészítésre. Hogyan készüljünk fel piskóta, citromkrém és kókuszdió alacsony kalóriatartalmú.
SÜTŐFÉNY
Négy tojás, egy teáskanál élesztő és egy teáskanál folyékony édesítőszer, négy evőkanál sovány tejpor, egy citrom héja és kevés olaj és liszt a penészhez.
- A tojásokat egy tálban alaposan felverjük az élesztővel, az édesítőszerrel és a citromhéjjal, amíg homogén keveréket nem kapunk.
- Adja hozzá a tejpor evőkanálját evőkanál segítségével, integrálva azt a burkoló mozdulatokkal mindig ugyanabba az irányba.
- Öntsön egy kis olajat egy tepsibe, és minden oldalát jól kenje meg. Utána szórj meg egy kis lisztet.
- Öntsük a torta tésztát a formába, és tegyük kb. 40 percre a 180 ° -os sütőbe.
- Hagyja kihűlni, mielőtt kibontja.