Három turmix a máj és a hasnyálmirigy gondozására - Uruguay News, LARED21 Diario Digital
A friss gyümölcs és zöldség a legjobb étel a máj és a hasnyálmirigy tisztítására, mivel segít optimalizálni a máj működését és lemossa a salakanyagokat. Finom módon enni, íme a recept három turmixhoz.
Sárgarépa, mangó és narancs turmix
A máj és a hasnyálmirigy egyaránt magas szintű antioxidánsokat tartalmaz, és ez a "narancssárga" ital ezt kiemeli fitokémiai anyagok, vitaminok és ásványi anyagok hozzáadásával, amelyek tisztítják a testet és megerősítik ezeket a szerveket.
Hozzávalók:
Egy narancslé
1 pohár víz (200 ml)
készítmény:
Először vegye be a fél mangót, vegye le a bőrt és vágja három részre. Ugyanez történik a két sárgarépával is, de ne felejtsük el először megmosni és megpucolni, majd apró darabokra vágni.
Végül csak annyit kell tennie, hogy a sárgarépát és a mangót beleteszi a turmixgépbe, hozzáadja a narancslevet és a pohár vizet, és bekapcsolja a készüléket, amíg a folyadék képződik.