Hasi vagy rectus diastasis, mi ez, okai és tünetei

Frissítve: 2020. augusztus 7

Nincsenek hivatalos adatok a hasi diasztázis de a becslések szerint a lakosság nagy része szenved tőle, szenvedett vagy szenved majd valamikor az életében. Ülő életmód, nem megfelelő testtartás, terhesség, hormonális változások vagy bizonyos műtétek okozhatják ezt a problémát. És bár gyakran gondolják, hogy csak a terhesség után érinti a nőket, az az igazság, hogy a férfiak is szenvedhetnek ettől.

Elemezzük, miért jelenik meg, hogyan diagnosztizálják és mit tehetünk, ha arra gyanakszunk, hogy szenvedhetünk a diastasis recti vagy has a következő cikkben.

A hasi diasztázis nemcsak nőknek szól

Egész életünkben a test megváltozik. Természetesen vagy fiziológiai folyamatok, műveletek vagy sérülések következtében teszi ezt. Az egyik leggyakoribb patológia a hasi diasztázis, amelyet Violeta González, a medencefenék szakértő gyógytornásza és a Mainos Fizioterápiás Központ alapítója határozott meg, mint "a hasunk kötőszövetének diszfunkcióját, amelyben egy a rectus abdominis izmok elválasztása”. Hozzáteszi, hogy bár a hasfal egymással összefonódó és fasciákkal összekapcsolt izmok összessége, a rectus abdominis a két legfelületesebb izom ebben a készletben. Hosszúak, laposak, a szeméremtől a bordákig mennek, és a linea alba csatlakozik egymáshoz ”. A madridi gyógytornász számára könnyű megérteni, ha egy lyukra gondolunk a tablettánkban, a köldök felett vagy alatt.

---